no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月19日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
18358歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1512kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 172 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
森永乳業 ゼリー（1人前） 77 kcal
ご飯200（0.6人前） 202 kcal
18時
ライスカレー（1人前） 601 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
けんちん汁（1人前） 138 kcal
  2049 kcal
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