気持ちが大事【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月22日（金）

気持ちが大事
< 良いこと続き。 　｜　ほろ酔い？ >
気持ちが大事 画像1
願いごと手帖を再開して色々叶っているが
私が大切にしているのは
あくまでも気持ち。

叶ったのにあまり嬉しくないことも過去には多かったから。
たとえば、3LDKのマンションに住む、という願いごとがあったが
2年以上苦労して探した結果
4LDKのデザイナーズマンションに住めた。
願いを上回ったのだが
幸せだったのは最初の一週間だけだった。
かなり音が響くし管理人があまりにも曲者だったのだ（笑）
頑張って良い物件に辿り着けたはずだったのに。

なので今はラクに、とか、幸せな気持ちでいられる、
等という文言を必ず付け足す。
苦労して辿り着けた先に不幸になるって悲し過ぎるから。

結局の望みは
辛いこと悲しいことが起こっても
長く引きずることなく
明るく楽しく日々を穏やかに過ごせる、
ということだと思う。
願いごとを書いている時は
あ～こんな凄いことが叶ったらいいな～と
嬉しくなるから
書くだけで楽しい気持ちは叶っていることになる。

画像は昨日届いた家事アンケート謝礼。
何が貰えるのかはアンケート参加した時はわからなかったが
入浴剤はうちには必要で結構なお値段だから嬉しかった。
コメント
おじまる子 2023/09/22 12:07 
気持ちではカバーできないのが体力の衰え…
manakeiさんには釈迦に説法となりますが、「フレイル」「サルコペニア」に陥らぬよう、お互い頑張っていきましょう。
 manakei 2023/09/22 12:35 
ありがとうございます。
一応筋肉量だけは今のところは保っています。
でも今年前半に膝を痛めた時は長く歩けないし痩せ痩せダンス？もできず、で焦りました。
いつまで元気でいられるかわかりませんし
身体と相談しながら鍛えていくしかないでしょうね。
釈迦に説法だなんて。
馬の耳に念仏とか豚に真珠の方が近い？(ちょっと何を言っているのかわからんですね(爆）
とにかく教養ゼロなので、これからもご指導、よろしくお願い致しますm(_ _)m
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