追突事故【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】
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23年10月07日(土)
追突事故
< ストーブ準備
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早朝4時ころ信号待ちでの追突事故、バイクは小さいし灯火類も目立たない。
自分も他人ごとではない、夜間走行の多い私は、特に気を付けて運転していますが
車から見落とされることが多く、一応LEDと反射材で対策しています。
http://www.youtube.com/watch?v=K94Dd0j-uX4
私の安全対策
http://www.youtube.com/watch?v=oxSTnQKwF9M&t=2s
14:00 今日は津まつり 嫁さんとバイクで会場へ
たまたま見かけた よさこいで二人釘付け 凄い
今まで見た中で一番良かった 鳥肌立ちました。
夜 動画見たけどやっぱり目の前で見る迫力は凄い
動画では伝わらないですね。
http://www.youtube.com/watch?v=BA8YKvDZQ4k
【記録グラフ】
階段昇り 何階分
10階
〇ウォーキングマシーン!
30分
歩&走
60分
夜の裸で総重量
61.1kg
バイク運転
3km
ストレッチ
15分
腕立て伏せ
30回
体重
60.7kg
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