令和になって以来の体調不良【よむよむさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月26日(金)

令和になって以来の体調不良

< (いま思えば)この...  | no title >
あとから考えれば、変な風邪ということになるのだろうが、
この日の昼間、予感がしたのか、行けるうちに!ということで、
スーパーに買い出しにでかけて、鮭瓶やゼリーなどを買っている。

大阪王将で「レバニラ炒め」を購入したが、
味が無かった(※調味料振り忘れたのだろう)し、
お肉の中がちょっと赤かった。
店員さんは調理もやってて、ベトナム人だ。

夜、恐ろしいほどの悪寒がする。
お布団の中に入ってじっとしていると、
背中のあたりがぞわぞわして、太ももあたりまで鳥肌が立つのが
15秒に1度くらい起きる。

熱はほぼ無いが、悪寒から意識をはがすために、
むりやり「冷えピタ」を貼る。

翌日の土曜日に病院へ行こうと思ったが、無理そうなので、
なんとか週明けの月曜に行けるように、峠を越したいなと
頑張っていたころ。

ちなみに、「風邪の心当たり」はほぼ皆無だが、
1つあるとしたら、湿度だ。
毎年出している、おもちゃみたいな卓上USB加湿器だが、
今年は面倒くさくて出していなかった。
室内干しすればいいかな、とやっていたけど、
思ったより洗濯機も回さないで住んでるし、
外干ししてしまっていた。

一度風邪ひくと治りが悪いお年頃なのも忘れていた。
今後の戒めとしたい。




【記録グラフ】
万歩計
1414歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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