（いま思えば）この日から体調が・・・。【よむよむさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月25日（木）

（いま思えば）この日から体調が・・・。
< no title 　｜　令和になって以来の... >
ログを見て見ると、この日は昼間に４時間ほど昼寝してしまい、
夜に「葛根湯」を飲んでいる。

思い起こせばもう昼寝の段階で、カラダの調子がおかしかったのであろう。

普段ならば、夜～朝にかけても睡眠をとっていて、
昼にこれだけ寝てしまうと、寝過ぎの頭痛が始まるが、
全く頭痛にならなかった。
やばい証拠である。

【記録グラフ】
万歩計
518歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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