no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月06日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
57.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1503kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フレンチトースト（0.6人前） 723 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
18時
焼きそば（1人前） 925 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
でん六 ピーナッツ（1人前） 188 kcal
干しぶどう（1人前） 88.3 kcal
春雨スープ（1人前） 475 kcal
  2542 kcal
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