no title【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月11日(木)

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【記録グラフ】
上半身筋トレ
30回
上半身筋トレ(回) のグラフ
階段昇り 何階分
15階
階段昇り 何階分(階) のグラフ
〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操(回) のグラフ
夜の裸で総重量
62.9kg
夜の裸で総重量(kg) のグラフ
自転車走行時間
10分
自転車走行時間(分) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
   
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