私も子供のころから不安症です
色々考えすぎて
きっとたくさんの楽しいこと逃してきました
年取ってきたらだいぶ能天気になってきましたが(笑)

そうなんですね。。。

今までかなり頑張ってこられたのですから
これからは楽に生きられますように！

多分人って3種類…
不安症、楽天家、何も考えない…かな…
ワシは若い頃はずっと不安症…
年取ってから数人の友人の死をきっかけに「何も考えない」派に切り替えました。
考えてもなる様にしかならない…
それで座右の銘を「ケ・セラ・セラ」にしたんです。
人生なる様にしかならない…
なら流されようと…でも、したい事は自分から動きます。
あとはケ・セラ・セラ・・・

考えない練習、という本を思い出しました。
結局内容はよく分かりませんでしたが(笑)
考えてもどうしようもないのに考えてしまう…
そういう性分の人は
自分からポジティブ方へ修正していくしかないのかな、と気付きました。