Reケンさん
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1973年生(男性)
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24年08月08日（木）
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【今日のできごと】
【今日の感想】
趣味が食べ歩きと言うのは何ともダイエッターには辛いものである
自炊ではそれなりに栄養バランスやカロリー計算をしているが、外食となるとどうしてもたがが外れてしまう
★悪魔情報
牛すじ家（2024/8/3訪問）
群馬県渋川市赤城町北上野４２５−８５
ジャンボステーキ定食 ライス大盛
ノンアルコールビール
追加ライス大盛
お会計は2500円未満
量味ともに満たされた
自宅からはそれなりに遠いのでなかなか行けないのが、逆に良いのかも知れない
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ほうれん草の納豆和え（1人前） |
249 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
99 |
kcal |
| 味噌汁（0.5人前） |
62.2 |
kcal |
| ブルーベリーヨーグルト（1人前） |
71.8 |
kcal |
| 自炊 ゆで卵（2人前） |
134 |
kcal |
| 鶏むね肉のキャベツ蒸し（1人前） |
512 |
kcal |
| もち絹香（0.2人前） |
66.2 |
kcal |
| 11時 |
| ハイボール（1人前） |
71.1 |
kcal |
| すし（1人前） |
291 |
kcal |
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1556 |
kcal |
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