Reケンさん
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1973年生(男性)
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最新の記録ノート
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24年08月17日（土）
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【今日のできごと】
地獄の暑さですな～…
車もバイクも定期的にある程度の距離を走る様にしているが、この暑さの中で車は兎も角バイクは厳しい
そもそも外出意欲が沸かない
意欲が沸くのは洗濯だけだよ( ´∀｀ )
明日は助成金でバイクにETC2.0を装着する予定なので、とりあえず雨は避けたい
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 味噌汁（1人前） |
142 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 焼きのり（1人前） |
5.6 |
kcal |
| カネショウ リンゴ酢（1人前） |
29.7 |
kcal |
| 20時 |
| 玄米（1人前） |
99 |
kcal |
| もち絹香（1人前） |
66.2 |
kcal |
| 鶏の回鍋肉（1人前） |
182 |
kcal |
| アボガドサラダ（1人前） |
199 |
kcal |
| カネショウ リンゴ酢（1人前） |
79.2 |
kcal |
| 日本製粉 アマニ油（1人前） |
42.3 |
kcal |
| 鶏胸肉（皮なし）（1人前） |
315 |
kcal |
| オリーブオイル（1人前） |
120 |
kcal |
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1380 |
kcal |
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