8/29【Reケンさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月29日（木）

8/29
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【今日のできごと】
鶏の日であった昨日は「とりの日パック」でなく「生誕祭パック」を頂いた
それでたかが外れてしまい、コンビニでビール２缶とスイーツ２点を購入する
唯一の後悔は、どうせコンビニでスイーツ買うなら、専門店でケーキでも購入すれば良かったと言う事かな( ´∀｀ )

なんとあの牛丼の吉野家から、新たにダチョウ肉丼が販売されるとな…
円安による価格高騰を打破するための策かと思いきや、価格は1683円
世界人口増加による食料不足に対する策だそうだ

【今日の感想】
鉄製のフライパンとステンレス製の鍋を購入した
取っ手が外せる物が良かったのだが、店頭には望む材質の品が無く、帰宅後にネットで探して注文ってのも面倒に思い妥協で
かさばらずに収納出来て時に冷蔵庫にも収まれば良いな～…

【記録グラフ】
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ポトフ（0.5人前） 668 kcal
12時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
棒棒鶏（1人前） 591 kcal
ご飯 大（1人前） 672 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ミニストップ プリンアラモードパフェ（1人前） 250 kcal
  3060 kcal
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