10/29【Reケンさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月29日（火）

10/29
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ポトフ（0.4人前） 660 kcal
蓮根とツナのカレー炒め（1人前） 253 kcal
オートミール（1人前） 114 kcal
イオン ライトツナ 食塩無添加ノンオイル（1人前） 51 kcal
22時
オリーブオイル（1人前） 46.1 kcal
ピーマン（1人前） 30.8 kcal
ゆでたまご（2人前） 130 kcal
  1284 kcal
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