11/12【Reケンさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月12日（火）

11/12
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 279 kcal
ミネストローネ（0.5人前） 725 kcal
20時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
ご飯 中（1.5人前） 353 kcal
鶏もも肉の包み蒸し（1人前） 917 kcal
  2346 kcal
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