no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月01日（日）

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地域プレミアム券がまだ残っているようで、昨日は近くのサガミに夫婦でランチを食べに行った。
そう言えば今シーズン、カキを食べてなかったとカキの釜めしセットを食べた。
端末から注文するようになっていたが、間違えて同じものを２つ入力していて、店員さんが持ってきた時点で・・・(°_°) え
端末を見直すと下の方に同じものが入っていたが、同じモノなら個数２と表示されれば良いのに、別の行に個々に１と表示されるから間違えるのだ。
幸いにも店員さんは「いいですよ」と文句ひとつも言わないで下げてくれた。


今週は水、土と２回も外食してしまった。普段は年に片手くらいしか外食しないのに・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
思うに１万円で１．２万円分の買い物ができるのはお得かもしれない。毎日消費するモノに使えるならばお得だが、そうでないものに使うのは如何なものかと思う。
毎回カミさんが言うのが、お酒を買ったら？と言う。毎日のように晩酌するのでそう言うのだろうが、そんなに言うのならばと、以前高いウイスキーを買おうとしたら文句を言われ、買うのを止めた経緯があった。
ワタシは飲みたいときに飲みたいものを買いたいのであり、せっつかれて買うのは嫌なのだ。
飲まないカミさんには分からないだろうが・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
今回も酒屋に寄るのは断った。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2861kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
13.4
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
13763歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2026/02/01 11:10 
良い店員さんで良かったですね！
今はタブレット注文が多いから、そういう間違えも多いのでしょうね。
ウチは地域商品券、期限付きのものはトイレットペーパーとか洗剤とか、腐らないものに代わってしまいます(^o^;)ｱﾊﾊ
 taka_ 2026/02/01 17:49 
ホントに助かりました(´▽｀) ホッ　　このお店ではタブレットは初めてだったのですが、客層もお年寄りが多いと思われるので、何度か同様の事が有るのかもしれません。
＞腐らないものに代わってしまいます
地域商品券は、そういう使い方が正解なんでしょうね。生鮮食料品には使えないって、よく考えてますよね(＇ｰ＇) ﾌﾌ
ところで昨年ハウスメーカーで貰ったR天の５千ポイントですが、毎月のスマホ代でコンスタントに引かれています。
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