no title【snb*oodさんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月20日（金）

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かさまつ　３ｈ
もえぎ　２ｈ　ピックル


膝　PRP３回注射　2025/11から2026/01　02に検診　とりあえず膝の痛みはなくなる

１ヵ月前ぐらいから右肩が痛い（ピックルボールの影響）
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