no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月10日(火)

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no title 画像1
蝋梅の根元に2本のヒコバエを発見。
過去の写真を見ると、すでに去年から有ったのだが、グングン大きくなって来たので目立つようになった。
ググるとヒコバエは根元でカットするようにとの記事が多いが、複数の株立ちの方がゆくゆくは黄色い花が豪華になるため、そのまま残すことにしようと思う。
花がほぼ終わりなので、上部の枝の剪定のみにする。


クルマの相談に行って来た。
思い切ってタイヤは、最初からオールシーズンに履き替えることにした。
元々付いているサマータイヤは、クルマ屋さんがヤフオクで売ってくれるとのこと。無駄にはならない様なので安心した。
コレで年に2回のタイヤ交換は不要となる('ー') フフ

今の車は下取りに出す。カミさんからは、また二束三文になると苦言を吐かれたが、雹被害の時の補償金45万円を積立金と考えればそれなりの金額にはなるはず。
そう言えば、クルマ屋さんが一昨年4月16日に雹が降ったのだが、去年も同じ日に雹が降っんだとか・・・(°_°) え
被害は無かったものの、不思議な事が有るものだと言っていた。

3月期末なのでメーカー値引きが有るようだし、急ぐ話ではなかったものの今月話をして良かったと思う。
納期は2~3カ月らしく、納車されれば九州に戻ってこようかと思っている。今どきは慣らし運転はいらないようだし・・・。







【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2937kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
14
EX値() のグラフ
股関節運動
50回
股関節運動(回) のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット(回) のグラフ
かかと上げ
50回
かかと上げ(回) のグラフ
休肝日
2回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
15922歩
万歩計(歩) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋(回) のグラフ
最高血圧
132mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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