no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月31日(火)

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今年度最終日、明日から4月、新年度が始まる。
今週日本列島は雨模様で適度に降るのは歓迎だが、この時期特有の突発的な雹害は御免だ。
義姉から借りている車は、カミさんからの指示により昨日からカーポートに入れている。



今朝のTVニュース
産院で取り違えられた男性の都の調査の報告が有り、実の親の確定は出来なかったとの事。
事件発生は68年前のことだが、取り違えが分かったのは20年前で、既に産院も無くなっており個人レベルで調べるにも限界が有っただろう。
裁判所の都への調査指示が出て、ようやく一縷の望みが見えたものの、DNA調査に応じる方ばかりではなく、プライバシー保護を盾になかなか進まない様に思う。
少し前にドキュメンタリーも有ったが、ワタシも同世代でもあり同情を禁じ得ない。

それから、不整脈でバレリーナの引退を考えていた米沢唯さんが、吉田都さんのアドバイスを受け、心臓手術とリハビリにより、再びプリマドンナとして舞台に立てたと言うもの。
以前、吉田都さんのドキュメンタリーで、憧れのプリマドンナの座を獲得し、その座を維持する努力を見ているので大変さがよく分かる。





【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
3007kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
15.2
EX値() のグラフ
股関節運動
50回
股関節運動(回) のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット(回) のグラフ
かかと上げ
50回
かかと上げ(回) のグラフ
休肝日
6回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
18193歩
万歩計(歩) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋(回) のグラフ
最高血圧
118mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.6kg
体重(kg) のグラフ
   
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