no title【JimTさんの健康管理カラダカラノート】

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26年04月17日（金）

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【今日のできごと】 朝起きたら臀部の痛みはほぼ取れていた。10時からジム。下半身は負荷がかかっていたため、上半身のみのトレーニング。臀部の痛みは増強しなかったので、15時からsmartgolf。
最初はハーフスイングだったが、フルショットもやってみた。９W 130ヤード。ドライバー170ヤードいった。帰ってきたら殿部が痛かった。正子は柏に行ったが、仁は早稲田でお留守番。
殿部は筋肉を押しても痛まないので、神経が関連してそう。今絆は、カロナール2錠で対応してみる。



【今日の感想】

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