JimTさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月13日 no title

  
【今日のできごと】 正子は、授業参観で学校へ。仁は昨日遅くまでテレビを見たので、朝寝？。

【今日の感想】
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06月12日 no title

  
【今日のできごと】 午前中、歯医者で虫歯治療。イイダでドレッシングなど購入。午後ジムで上半身。

【今日の感想】
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06月11日 no title

  
【今日のできごと】 昼からジム。正子が遅くなるので、smartgolfで練習。右の片手打ち。手首を柔らかく使うのことの練習。

【今日の感想】
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06月10日 no title

  
【今日のできごと】 午後からウブロに行って、時計を買った。やっぱかっこいい。松屋でお惣菜（豚焼肉）を買って、夕ご飯。

【今日の感想】
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06月09日 no title

  
【今日のできごと】 柏野エアコン、12畳で注文。としまや別荘、8/28（金）で予約。伊藤歯科で新しい虫歯発見。早期治療へ。夕方、キノシタ林業の茅野さんと面会。
鉾田の土地は変電所の余剰電力をためておく場所にするため購入したいとのことだったが、変電所の売電のリミットが来てしまったので、今は買えないとのこと。

【今日の感想】
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06月08日 no title

  
【今日のできごと】 8/13の宿泊、当選した。柏のエアコン見積もりも来た。今のは8畳用なので、12畳用の見積もりもお願いした。
夕方、マルエツで買い物。帰宅後、仁は散歩。

【今日の感想】
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06月07日 no title

  
【今日のできごと】 11時ぐらいに正子で柏まで送ってもらっって、西早稲田へ、クルマで柏にとんぼ返り。CMICの携帯を持ってきたので、シミックの仕事が柏で完了した。
夕方、遠山コーヒーに寄って帰路へ。道を間違えて船橋経由で花輪インターから自宅へ。高速に乗ってからは早かった。夜はレトルトカレー

【今日の感想】
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06月06日 no title

  
【今日のできごと】 ゆっくり起きて、10時頃朝ごはん。茜うどんに12：30頃行ってお昼。その後京成バラ園に行く。帰りは、正子がアリオのヨーカドウで買い物。
仁は、正子のクルマの中で仮眠。夜は豚の焼肉。美味しかった。

【今日の感想】
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06月05日 no title

  
【今日のできごと】 ジムで上半身。4時頃、都電とJRで柏へ。DIESELで待ち合わせ。正子の狙っていたところは潰れていたため、柏の駅前居酒屋（魚市場）で夕食。悪くなかった。

【今日の感想】
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06月04日 no title

  
【今日のできごと】 ジムで下半身トレーニング。夕方、正子とウォーキング。クラフトビールやで1杯。その後うなぎ屋で夕食。

【今日の感想】
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06月03日 no title

  
【今日のできごと】 正子が帰ってきてから、一緒に散歩。クラフトビールやで一杯飲んで、うなぎ屋へ。全部で5000歩ほど。楽しかった。

【今日の感想】
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06月02日 no title

  
【今日のできごと】 ストレチックスで足伸ばし。右足をうまく地面に着けるようになりそう。午後スマートゴルフで練習。トップから力強く下ろすとDRで170ヤード行く。
まだアウトサイドインだが悪くない。

【今日の感想】
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06月01日 no title

  
【今日のできごと】 三徳に買い物にいく。生クリームを買った。正子を迎えに行って、帰ってきてすぐ弁護士事務所へ。
横浜の登記に関しては、お母さんの分は遺産相続で済んでいるが、お父さんの時の相続の分、仁、美恵子が1/6づつが残っているので、その分を贈与ないし購入して登記する必要がある。
お母さんの遺産相続時でも今でも、登記時の税金はあまり変わらない。美恵子さんに連絡。美恵子さんは、直さんに売却したいと...
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05月31日 no title

  
【今日のできごと】 夕方、メールのやり取り後に大塚駅のホームで正子と待ち合わせ。ランプキャップへ行く。
オイスター、バッファローチキンウイング、サーロイン460ｇ。株主優待券があったので、どうにか赤字にならずに済んだ。

【今日の感想】
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05月30日 no title

  
【今日のできごと】酢豚を甘めに直してくれて、朝ごはん。でもまだ酢豚には酸っぱさが残っていた。 お昼すぐに正子は柏へ。仁はチキンゴルフレッスンへ。
バックのときに少し前側に手を持っていくと、体の回転が加わるので、ちょうど真横になる。フォローのスピードを早くすると、次のステップへつながる。

【今日の感想】
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05月29日 no title

  
【今日のできごと】 午前中ストレッチ、上半身。正子を迎えにいって、アンテンドゥのパンでお昼。その後昼寝。4時少し前にポルシェで銀座へ。まずGSTVへ行く。
正子は気に入ったようだ。指輪のデザイン料は25-30万。zaraによった。正子は結局買わなかったが仁に似合う茶色の夏シャツがあったが、6300円ぐらいだったので買わなかった。
更にウブロに行った。黒い時計がかっこよかったが138万。松屋の喫茶の...
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05月28日 no title

  
【今日のできごと】 12：00からジム。今日は下半身。少しきつかった。都電で帰ろうかと思ったが、頑張って緩めの坂で帰った。ポテマヨのパンを食べて昼食。午後正子を迎えに行って、軽食。
6時少し前に吉祥寺へ。直ちゃんのジャズを聞いた。増田さんご夫妻も来ていた。奥さまはサックスに興味があるとのことだった。良かった。帰りは荻窪で英断に乗り雑司が谷まで来て、最終都電で帰ってきた。

【今日の感想】
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05月27日 no title

  
【今日のできごと】 右足の痛みはほぼ引いた。smartgolf西早稲田で「ビジネスゾーン」の練習。ゴムティー打ちが最初はうまく行かなかった。バックが大きく、フォローが少ないと気づいた。
上下動を防止しながら右側で打つと少しうまくいくようになった。結局PWだけで2時間。家に帰ってきて、CMICメールを見たら緊急案件あり。本日20時に打ち合わせの予定を立てて、正子を迎えに。
帰りにマルエツで買い物。A...
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05月26日 no title

  
【今日のできごと】 右足足底部の痛みがあり、膏薬を貼った。ストレチックスで、右下腿外側に荷重が偏って、張りがあり、あまり良くないと説明。下肢を中心に伸ばしてくれた。
午後、カムロックのやり方を見て、机を完成させた。意外に良い。3時からCMICのリモート。5分で終わったので、正子を迎えに行く。
ココカラファインでバブとキッチンハイター、マジックリンの詰替えを買う。

【今日の感想】
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05月25日 no title

  
【今日のできごと】 午前中、記帳、艮陵関東連合会5000円ゆうちょカードで支払う。歯医者で被せを作った。結構しっくり来る。午後、ニトリの机を作成。カムロックの取り付けのところで挫折。

【今日の感想】
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05月24日 no title

  
【今日のできごと】 よしやで買い物。午前中にチキンカレーを作る。トーストサンドイッチで昼食。正子から大塚にもうすぐ着くとメール。慌てて、都電で大塚へ。
少し遅れたが、正子の荷物を持って家へ。家に帰るなり正子は、カレーを食べ始めようとした。仁は、これにカチンと来た。
夜もカレーで良いというので、「カレーを食べて良い」と妥協した。仁が上から目線←ダメ。もっと優しくすべきであった。正子は昼食後牛乳寒とミ...
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05月23日 no title

  
【今日のできごと】 午前中洗濯。その後よしやでまるパン4個を買う。午後豊臣兄弟を見てから、クルマde
飯田へスパゲッティや脱臭剤を買って帰宅。

【今日の感想】
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05月22日 no title

  
【今日のできごと】 ジムで全身。スクアットがきつかった。帰ってきてすぐにCMICのリモート。15分しか参加できなかったけど発言できた。今日は、正子は柏へ。
キリングイブを見ながら、ソファで横になっていたら7時すぎに電話がかかってきた。指の紫は少しとれたが、痛むとのこと。明日は歯医者の予定とのこと。
キリングイブをもう少し見て、お腹が空いたので冷凍のスパを食べた。12時すぎに風呂に入って就寝。右足が...
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05月21日 no title

  
【今日のできごと】 今日は雨。9：30に大和の中村さんとドトールで面会。ファンドラップからの定額引き落としを依頼。ポートフォリオの変更は今回はしないことにした。
薬をもらって、八百屋でトマトときゅうりを買って、セブンイレブンでホットドックを買って早稲田へ。夕方、正子を迎えに行って、マルエツで買い物。お米も買った。
夜はお刺身と豚汁。

【今日の感想】
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05月20日 no title

  
【今日のできごと】 午前中に皮膚科を予約。昨日予約していたsmartgolfを13時に変更。皮膚科は、11時すぎに診察だったので、薬は明日もらうこととして、一旦家に帰って、smartgolfへ。
手ではなく身体で動かすをやってみた。うまく当たらないこともあった。ドライバーもやってみた。まずはやってみたのが良かった。正子は帰りにドアで指を挟んで内出血。晴れはさほどではなかったので、冷やさず安静で。
...
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05月19日 no title

  
【今日のできごと】 今朝は失禁はなかった。午前中ストレチックスで伸ばしてもらった。足のかかとが痛むので休養。正子が帰ってきてから、お琴の練習をするので、付き合う。
524号室で、ニトリの机を組み立て始めた。

【今日の感想】
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05月18日 no title

  
【今日のできごと】 昨日薄い寝間着で寝たせいか、便失禁は昨日より多く、布団までしみていた。正子が手早く洗って干してくれた。シーツと寝間着・下着はざっと洗ってくれた。
シーツと寝間着は洗濯機で仁が洗い、下着も漂白して洗濯して干した。昼頃、ニトリの配送（センターテーブル）が来た。
右足のかかとのやや外側が痛かったので、正しいバックスイングではどこに荷重されるのが良いかGeminiに聞いたら、右足かかと...
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05月17日 no title

  
【今日のできごと】 朝起きたらシーツに便のおもらし。雑司が谷から横浜に行き、横須賀線に乗り換えて鎌倉へ。木村さんの帽子の展示会に行った。正子は自分に見せない笑顔をしたと行ってむくれた。「家に帰る」と云って鍵を要求。
渡したら、少し気が変わって、大仏までバスで行った。帰りは、鎌倉からグリーンで池袋へ。快適だった。

【今日の感想】
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05月16日 no title

  
【今日のできごと】 お昼少し過ぎてから杉戸のバラ園へ。なぜだか忘れたが、正子と喧嘩。途中流山で高速を降りたが、下道でバラ園へ。バラ園のそばのあぐりパークで、トマトや紫陽花の花などを買った。
足が痛むのもあって、仁は食欲がなかった。家に帰ってもあまり食べられず。

【今日の感想】
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05月15日 no title

  
【今日のできごと】 ジムは下半身。さほど足には来なかったが、帰りは床やに寄って、都電で自宅へ。ポルシェ査定。査定の人がえらくポルシェを気に入ってくれた。
smartgolfレッスン：手を左に強く振るのも悪くないが、フォロで腕を回内するのが良いと。夕方、ベンツを隅田へ。修理のときに左前のタイヤを変えてくれていたが、圧がパンパンに入っていて、他のタイヤとのバランスが悪かったためワーニングがついたようだ...
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