no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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26年04月19日(日)

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一眼レフカメラの買取でお金を受取りに行って来た。購入時の1/20くらいの金額になってしまった(ー。ー)フゥ
Tワン、三重、東京の時代には出先に持ち歩いていた。自分の中でのブームは5、6年くらいだっただろうか?
記録媒体がでかいCF(コンパクトフラッシュ)で、まだ十分に使えるものの、持ち運びが面倒になってきて出番は無くなり押し入れの肥やしになっていた。
そのまま放っておくのも気になっていたから、手放すのに良い潮時だったと思う。




去年だったか?風鈴の音がうるさすぎるとカミさんに言われ、短冊の長さを少し短くしたら不格好になった。
その後重さを加えたり糸の調整をしたりしていたが、揺れ幅?にはあまり影響が無さそうだった。
何よりも風鈴のタタズマイが不格好になったのが気になっていた。

テーブルにあった和紙を利用して、短冊の長さを5㎝ほど長くして作ってみた。
やはり寸法の黄金比率が有るみたいだ。
思いがけず上手く作れて満足(^ー^* )

昨日はブリザード・フラワーのお稽古で終日カミさんは留守だったので、部屋の中でサーキュレーターで風を当てて風鈴の音を楽しんでいた( ̄ー ̄)ニヤリ
花粉が気になり、窓を全開にして自然の風を楽しむにはまだ勇気が必要だ(ー。ー)フゥ





【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動(回) のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット(回) のグラフ
かかと上げ
50回
かかと上げ(回) のグラフ
消費カロリー(kcal)
2458kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
8.5
EX値() のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋(回) のグラフ
最高血圧
114mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
62
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
休肝日
0回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
11069歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
67.6kg
体重(kg) のグラフ
   
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