「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～maimomoさんの記録ノート

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maimomoさんの2007年04月の記録ノート

会社を退職です。

 04月27日（金）
【朝ごはん】
ウィンナー、卵、ごはん

【昼ごはん】
あんかけ焼きそば
...
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お昼食べ過ぎた〜

 04月26日（木）
【朝ごはん】
ウィンナー３本、ごはん

【昼ごはん】
今日は会社で嫌なことがあったから、
後輩とお昼ご飯を食べにいっちゃいました。 ...
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no title

 04月25日（水）
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炭水化物って…食べ過ぎちゃう

 04月24日（火）
【朝ごはん】
ウィンナー、唐揚げ、ごはん

【昼ごはん】
手作りお弁当
...
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忙しさに怠けて…

 04月23日（月）
忙しいを理由に運動をしていませんでした。
反省。
お風呂上がりに、
・腹筋20回
・背筋20回
・腕立て伏せ20回 ...
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今日のごはんチェック！

 04月17日（火）
【朝ごはん】
・冷凍の唐揚げ2個
・いんげんのあえもの
・白いご飯

【昼ごはん】 ...
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no title

 04月16日（月）
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no title

 04月01日（日）
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