「食事の記録」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「ABC探索ゲーム」 ～もえさんの記録ノート

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もえさんの2007年05月の記録ノート

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 05月31日（木）
【朝ごはん】ハムエッグチーズマフィン、カフェオレ、ハニーヨーグルト

【昼ごはん】ごはん小、ちくわ磯辺揚げ、納豆、大根おろし、ひじき煮

【間食】
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 05月29日（火）
【朝ごはん】トースト、カフェオレ、ハニーヨーグルト

【昼ごはん】

【間食】
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 05月25日（金）
【朝ごはん】ぶどうくるみトースト、カフェオレ、ハニーヨーグルト

【昼ごはん】ラタライス

【間食】
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歯が痛いので

 05月24日（木）
朝から歯科医院に行ってきました。
担当の先生はお休みだったので、違う先生でした。
イケメンでした。
満足です。
歯の痛みも落ち着きました。
ホッとしました。 ...
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 05月23日（水）
【朝ごはん】カスクート（クリームチーズ、ハム）、カフェオレ、ヨーグルト

【昼ごはん】

【間食】
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おぇ～！２

 05月22日（火）
また呑みすぎてしまったようです。
まずは、生ビール小を。
注文したおいしいトリが出てくるまで40分。
焼酎ロック3杯（すきっ腹に効いた）。
場所を変えて、仕上げに赤ワイン2杯。
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ウェストって

 05月21日（月）
どうやったら細くなるんでしょうか～
ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ③腹筋プログラムやってますけど
何でか減りません。
なんでやね～ん。

【朝ごはん】干しぶどうクルミトースト、カフェオレ、バナナハニーヨーグルト ...
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おぇ～！！！

 05月18日（金）
昨日の歓迎会で食べ過ぎて呑みすぎて
起きたら二日酔い。
朝、駅のトイレでおぇ～！！！
っと、吐いてみました。

【朝ごはん】ヨーグルトを食べてみた。きぼち悪い。 ...
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急げ

 05月17日（木）
3時に税理士さんが来るから、急いで帳簿を整理しろ！
まだ全然手を付けてないから時間かかるぞ！
間に合うのか？！
がんばれ！

15時30分・・・なんとか出来た！良かった ...
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ひざが柔らかい　らしい

 05月16日（水）
毎週火曜日の夜（昨日）は、スイミングスクールへ。
仕事終わってからやし、しんどいな～って思うけど
行ってしまうと「爽快～」です。

先生が、「ヒザやわらかいですね～」ってまた言ってた。
どう良いのか良くわからんけど、褒め言葉みたいなニュアンスなので、うれしいような気がする。 ...
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12日は波乗りで、疲れた。死んだ。

 05月14日（月）
12日土曜日は、日本海へ波乗りに
11日仕事を終え、そのまま寝ずに京都丹後へ
ポイントに着いてから仮眠を摂ろうと思っていたけど
5時到着ですでに明るく、人が多く、どんどん海に入っていく⇒焦る⇒寝ずに入水。
死んだ。
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お菓子を会社に置かないようにします。

 05月11日（金）
【朝ごはん】ハードトースト、カフェオレ、ハニーヨーグルト、清見オレンジ

【昼ごはん】ごはん小、菜の花からしあえ、大根おろし、卵焼き、豆いっぱいのマヨネーズ和えサラダ（←マヨネーズが気になる・・）

【間食】やっぱりハッピーターン。しかも残り全部たいらげた。ｺﾜ
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昨日は運動無しの日でした。

 05月10日（木）
昨日はタクシー使ってばっかりで運動にならんかった。
夜もビリー出来なかったし。。たった1日で不安に思ってしまうのは、何でじゃ？

【朝ごはん】ぶどう胡桃トースト、カフェオレ、バナナハニーヨーグルト

【昼ごはん】トマトなすパスタ、ホットコーヒー ...
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ビキニ☆

 05月09日（水）
ムラスポでビキニ買って貰っちゃいました。ﾆｬﾊ
ええ年して、ビキニかよ？って思うでしょ？
波乗りしてると、ビキニは必須アイテムなんですね～　ﾊｲ
40でも50でも、み～んなステキなビキニスタイルです。
・・・ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟでウェスト締めるぞぉ～☆
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1キロがなかなか減らん

 05月08日（火）
【朝ごはん】トースト、カフェオレ、バナナハニーヨーグルト

【昼ごはん】ごはん小、トリぴりから揚げ、ひじき、納豆、生たまご、菜の花からし合え

【間食】チョコレート200ｋ㌍
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よく食べたGW

 05月07日（月）
【朝ごはん】ハムトースト、カフェオレ、清見オレンジ、バナナハニーヨーグルト

【昼ごはん】トマトナスパスタ（粉チーズたっぷり）、アイスコーヒー

【間食】
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今日も出勤してみた

 05月02日（水）
やはり専務がいた。仕事熱心、えらいね～

【朝ごはん】レーズンくるみトースト、カフェオレ、清見オレンジハニーヨーグルト

【昼ごはん】
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出勤してみた

 05月01日（火）
1日2日は基本的には休みだけど
たまった仕事をやっつけに会社に来てみた。
専務（ニックネームが専務）一人出勤していた。
えらいね～専務。

【朝ごはん】トースト、カフェオレ、清見オレンジのカス入りハニーヨーグルト ...
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