「通常日記」「運動の記録」「脳トレ記録」「食事の記録」 ～あちゃこさんの記録ノート

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あちゃこさんの2007年10月の記録ノート

ハーフマラソンの向けて！！！⑭

 10月31日（水）
【今日のできごと】
会社のゆかいな仲間たちと韓国料理を食す。
M駅⇒自宅までの距離を30分かけて歩いて帰る。

【今日の感想】
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ハーフマラソンの向けて！！！⑬

 10月30日（火）
【今日の記録】


【今日の感想】

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ハーフマラソンの向けて！！！⑫

 10月29日（月）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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ハーフマラソンの向けて！！！⑪

 10月28日（日）
【今日やった運動】
ウォーキング
ジョギング

【運動した時間】
ウォーキング　15分 ...
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ハーフマラソンの向けて！！！⑩

 10月27日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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ハーフマラソンの向けて！！！⑨

 10月26日（金）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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ハーフマラソンの向けて！！！⑧

 10月25日（木）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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ハーフマラソンの向けて！！！⑦

 10月24日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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ハーフマラソンの向けて！！！⑥

 10月23日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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ハーフマラソンの向けて！！！⑤

 10月22日（月）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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ハーフマラソンの向けて！！！④

 10月21日（日）
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ハーフマラソンの向けて！！！③

 10月20日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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ハーフマラソンの向けて！！！②

 10月19日（金）
【今日のできごと】

【今日の感想】
今日は夜雨が降ってたので、ジョギングもウォーキングも出来ず、、、
雨の日でも出来るようにウェア買ったほうがいいのかな、、、
...
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ハーフマラソンの向けて！！！①

 10月18日（木）
【今日やった運動】
ウォーキング　41分
ジョギング　　22分

【運動した時間】
ウォーキング　41分 ...
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