「メンタル」「脳トレ記録」「食事の記録」「ＢＭＩ」 ～なみ。さんの記録ノート

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なみ。さんの2008年02月の記録ノート

体重増↑

 02月27日（水）
久々に体重計に乗りました。
こんなに乗らなかったのは、はじめてかな？？

増えてるだろうな～とは、思ってたけど…
思ってた数字よりも増えてると、なんか
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行動開始

 02月13日（水）
この時間から行動開始。

　遅っ

１０時ごろ目が覚め、布団からソファーへ移動して
そのまま今までソファーで過ごすことに… ...
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↑↓

 02月09日（土）
気持ちは、落ち込んでくのに……↓

体重は絶好調↑？！

(*´∇｀*)食欲はあるみたい。
落ち込んでると言っても、断薬の副作用でだるいだけでしょう。 ...
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母が来た

 02月05日（火）
先週、母から電話がありました。

　母：ご飯は食べてるの？食事の支度は出来るの？

なみ：食欲はあるよ。支度は、あんまり出来ないけど(*´∀`*)エヘヘ
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