「食事の記録」「脳トレ記録」「通常日記」「睡眠の記録」「レシピの記録」 ～yoneさんの記録ノート

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yoneさんの2008年04月の記録ノート

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 04月24日（木）
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 04月15日（火）
【朝ごはん】ごま鮭　コーヒー　チキンサンド　お茶

【昼ごはん】

【間食】
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 04月14日（月）
【朝ごはん】弁当　ウーロン茶

【昼ごはん】カレーライス

【間食】
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 04月13日（日）
【朝ごはん】納豆　ごはん　大根とわかめの味噌汁　トースト　イチゴジャム　フキ味噌

【昼ごはん】しょうが焼き　ごはん　豆腐とわかめの味噌汁　キャベツ　竹の子のフライ

【間食】コーヒー
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 04月12日（土）
【朝ごはん】肉じゃが　ごはん　ふきの煮付け

【昼ごはん】トースト　コーヒー　イチゴジャム　ハムエッグ　キャベツ

【間食】麦チョコ
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 04月11日（金）
【朝ごはん】弁当　麦茶　カップヌードル　フランクフルト

【昼ごはん】ごはん　シュウマイ　フキ味噌　豆腐とわかめの味噌汁

【間食】牛乳　コーヒー　麦チョコ
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 04月10日（木）
【朝ごはん】弁当　麦茶　カップヌードル

【昼ごはん】きびなごの佃煮　ごはん　ふきの煮付け　ふりかけ　シュウマイ

【間食】コーヒー　牛乳
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 04月09日（水）
【朝ごはん】納豆　ごはん　味噌汁　ポテトサラダ　ソーセージのフライ

【昼ごはん】ソーセージのフライおにぎり　梅おにぎり　コーヒー

【間食】コカコーラ
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 04月08日（火）
【朝ごはん】弁当　煎茶

【昼ごはん】チキンカツ　キャベツ　ポテトサラダ

【間食】
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 04月07日（月）
【朝ごはん】弁当　玄米茶

【昼ごはん】ポテトサラダ　目玉焼き　ごはん　豆腐と三ツ葉の味噌汁　小女子の佃煮　ふりかけ　キャベツ

【間食】
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 04月06日（日）
【朝ごはん】ごはん　山芋　大根とねぎの味噌汁　きびなごの佃煮

【昼ごはん】チャーハン　大根とねぎの味噌汁　かぼちゃの煮物

【間食】
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 04月05日（土）
【朝ごはん】スパゲティーペペロンチーノ　コーヒー

【昼ごはん】納豆　ごはん　キャベツ　レタス　大根とねぎの味噌汁　かぼちゃ　

【間食】
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 04月04日（金）
【朝ごはん】弁当　煎茶

【昼ごはん】チャーハン　大根とわかめの味噌汁

【間食】
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 04月03日（木）
【朝ごはん】焼きそば　コーヒー　カップヌードル

【昼ごはん】納豆　ごはん　辛子明太子　大根とわかめの味噌汁

【間食】アーモンドチョコレート
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 04月02日（水）
【朝ごはん】オムライス　豆腐とねぎの味噌汁

【昼ごはん】辛子明太子　ごはん　かわなしウインナー　味噌汁

【間食】麦茶　ふりかけ
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 04月01日（火）
【朝ごはん】焦し醤油焼きめしおむすび　コーヒー　納豆　ごはん　インスタント味噌汁　すじこ

【昼ごはん】かわなしウインナー　ごはん　明太子　ふりかけ　豆腐とねぎの味噌汁

【間食】
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