「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「undefined」 ～H.Kさんの記録ノート

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H.Kさんの2008年11月の記録ノート

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 11月15日（土）
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筋トレ再開かな

 11月09日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】
ゆっくりと寝た。
する事もなくうつうつした１日だった。
体脂肪がかなり増えた。 ...
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ブルーな一日

 11月08日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
何を考えてもネガティブなことしか思いつかない。
ドキドキの緊張感と何事にも気力がわかない。
これから先やっていけるのか？ ...
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不安な一日

 11月05日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】
何かドキドキした一日で動揺した感じの一日。
以前のように対応できるだろうか？
不安と自信喪失しかない。
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病院で。。。

 11月04日（火）
【今日のできごと】
病院
【今日の感想】
病院へいったが突き放された感じだ。
やれない事をやろうとして頑張って
病気になった。 ...
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