H.Kさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

11月15日 no title

  
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11月09日 筋トレ再開かな

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
ゆっくりと寝た。
する事もなくうつうつした１日だった。 ...
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11月08日 ブルーな一日

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
何を考えてもネガティブなことしか思いつかない。
ドキドキの緊張感と何事にも気力がわかない。 ...
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11月05日 不安な一日

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
何かドキドキした一日で動揺した感じの一日。
以前のように対応できるだろうか？ ...
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11月04日 病院で。。。

  
【今日のできごと】
病院
【今日の感想】
病院へいったが突き放された感じだ。
やれない事をやろうとして頑張って ...
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10月31日 ハロウィーン

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
自信喪失の一日。
来月からやっていけるかな ...
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10月28日 病院だらけの日

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
昨日を引きずり朝からテンションがあがらず休んだ。
昼から病院をはしご。 ...
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10月27日 嫌な一日

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
打ち合わせ、面談で一日が嫌な日だった。
もう、楽になりたい。 ...
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10月22日 また筋トレ始めようか

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
窘められ、心配されていると知るのはいいものだ。
少し禁酒しよう。 ...
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10月20日 目がまわって

  
【今日のできごと】
給料日
【今日の感想】
朝から飲むのはやめよう。
あんなに目がまわって気分がわるくなるとは？ ...
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10月19日 no title

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
オジキの話はとりあえずケリがついた。
後はどうしていくかだな。 ...
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10月08日 話に」けりがついた

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
オジキの話にケリがついた。
で、また信用されてないから釘をさされる。 ...
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10月07日 どっちにするか

  
【今日のできごと】
病院
【今日の感想】
課長と軽い面談をやった。
仕事に期限をきられたし、 ...
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10月06日 今日も。。。。

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
昨日のオジキの電話の話で今日も親父から小言を言われた。
田舎の伯母達も結局はあてにできないし。 ...
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10月05日 やはり、出てくる。。。

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
今日、オジキから電話があり、
また、親父と弟から説教があった。 ...
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10月04日 親父と飯を食いに行った

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
夕方、親父に誘われてご飯を一緒に食べに出た。
久しぶりに行った店でおいしかった。 ...
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10月03日 何とか早めに

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
寝坊したけど何とか早めに行った。
来週からは午前中出社の五時間勤務になる。 ...
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10月02日 ビール飲みすぎた

  
【今日のできごと】
保健室
【今日の感想】
ビールを飲みすぎた。
カロリーとりすぎだ。 ...
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10月01日 お休みしました

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
夕べの飲み会の影響のせいか、
会社いくのが億劫でお休みしました。 ...
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09月29日 財布わすれて

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
送別会が今日だと思っていたが明日だった。
明日は朝から病院へ行かないと。 ...
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09月28日 最期のジム

  
【今日のできごと】
ジム
【今日の感想】
今日、最期のジムへ行った。
インボディーは思ったほどの成績でもなく、 ...
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09月27日 なんとなく

  
【今日のできごと】
耳鼻科、皮膚科
【今日の感想】
なんとなく不安な気が乗らない一日。
耳鼻科と皮膚科に行って薬もらってきた。
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09月26日 精算すんで

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
未収分の精算を済ませてきた。
これで少しすっきりした。 ...
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09月25日 振り回されて

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
家に着いてから振り回された。
食事とってお金下ろしにいったが、 ...
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09月24日 何とかしないと

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
何とか副業見つけて稼ぎたい。
どうでもいい電話が京子から今日もあった。 ...
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09月23日 帳尻あわせ

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
通信教育のテストを一日といてた。
帳尻あわせしないと。 ...
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09月22日 ブルーな一日

  
【今日のできごと】
支払い
【今日の感想】
今日、今月分の支払いにいった。
気分はブルーだ。 ...
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09月21日 まだまだ遠い

  
【今日のできごと】
銀行
【今日の感想】
まだまだ信頼されてない。
振込みすら釘を刺される。 ...
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09月20日 どうすればいい

  
【今日のできごと】
耳鼻科、親父と話
【今日の感想】
親父と家のことで話をした。
何もする気が起きないという。 ...
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09月16日 耳の調子は良いが心は悪い一日

  
【今日のできごと】
耳鼻科、精神科
【今日の感想】
耳鼻科へ行って耳の調子がよくなった。
不快感から開放され快適だった。 ...
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