「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「四則演算ゲーム」「追跡記憶ゲーム」 ～Mrs.Darcyさんの記録ノート

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Mrs.Darcyさんの2008年12月の記録ノート

大晦日。

 12月31日（水）
【朝ごはん】食パン1枚　ハムエッグ　ブルーベリーヨーグルト　ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】おいなりさん　味噌汁　サラダ　　

【間食】 おかし
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マジ切れしそうな・・・〇〇前。古っ。

 12月30日（火）
【今日のできごと】 毎日ボケ気味の母の被害妄想話に付き合って、こちらが切れそう。

【今日の感想】この状況から脱出したい。来年の目標？（^^：）

【朝ごはん】 キムチチャーハン　ココア入りコーヒー2杯
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年末ですねー。

 12月29日（月）
【今日のできごと】 お掃除する。大掃除って感じじゃない。
　　　　　　　　　　大掃除は苦手。

【今日の感想】

【朝ごはん】 食パン1枚　ハムエッグ　ココア入りコーヒー2杯 ...
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おめでとうございます。閣下。

 12月23日（火）
【朝ごはん】 卵サンド。ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】 醤油ラーメン。

【間食】 揚げ餅。
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往復2.2キロウォーキング。

 12月22日（月）
【朝ごはん】 卵チャーハン。

【昼ごはん】焼き 鮭。ご飯2膳　サラダなど

【間食】
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いつもの

 12月21日（日）
【朝ごはん】 いつものモーニング

【昼ごはん】 そぼろご飯　サラダ。

【間食】
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お昼

 12月20日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】 さんま　ご飯2膳　

【間食】
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お昼

 12月19日（金）
【朝ごはん】 食パン1枚など

【昼ごはん】 お汁粉

【間食】
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あのースミマセンもー一つだけ♪

 12月18日（木）
【朝ごはん】 ハムエッグ　食パン1枚　ヨーグルト　ココア入りコーヒー2杯　

【昼ごはん】 餃子　ご飯2膳　塩辛　しば付け


【晩ごはん】 ...
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映画

 12月16日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】 ハンバーグ定食　サラダ　なめこ汁

【間食】
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ウォーキング5.2㌔

 12月15日（月）
【朝ごはん】 食パン　カレー　ヨーグルト　ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】 お好み焼き（卵焼きそば入り）

【間食】 せんべい　餡玉
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買い物デー

 12月14日（日）
【朝ごはん】フレンチトースト　ブルーベリーヨーグルト　ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】 カレーライス　野菜サラダ

【間食】
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おでかけ

 12月13日（土）
【朝ごはん】 朝ごはん】 食パン1枚　ココア入りコーヒー2杯　ヨーグルト　

【昼ごはん】 シーチキンパスタ　サラダ　卵スープ

【間食】 お菓子
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4.5㌔ウォーキング

 12月12日（金）
朝ごはん】 食パン1枚　ベーコンエッグ　ココア入りコーヒー2杯　ヨーグルト　

【昼ごはん】 お弁当

【間食】 お菓子
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08年も後20日。

 12月11日（木）
【朝ごはん】 食パン1枚　サラダ　ベーコンエッグ　ヨーグルト　ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】 豚のしょうが焼き　がんもどき　ご飯2膳　なめこ汁　大根サラダ　みかん1個　

【間食】
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10日

 12月10日（水）
【朝ごはん】 食パン1枚　ベーコンエッグ　ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】 さんま　なめこ味噌汁　レタスと水菜のサラダ　

【間食】 あめ
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映画。

 12月09日（火）
【朝ごはん】　チーズフランスパン4切れ（薄い）ココア入りコーヒー2杯

昼ごはん】 ファミレスランチ

【間食】
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10000歩

 12月08日（月）
【朝ごはん】 食パン1枚　チーズフランスパン4切れ（薄い）ココア入りコーヒー2杯

（昼ごはん】 カツ盛り定食　カキフライ3個。

【間食】
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no title

 12月07日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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芸術の冬？

 12月06日（土）
【今日のできごと】 ウォーキング5キロ　クラシックCDを聞く　

【朝ごはん】 ガーリックフランスパン薄切り4枚　ココア入りコーヒー2杯。

【昼ごはん】
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町は。

 12月05日（金）
【朝ごはん】 チーズフランスパン　ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】 餃子　ご飯2膳　なめこ味噌汁　サラダ　

【間食】 お菓子少々
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のだめカレンダーが。

 12月04日（木）
【朝ごはん】 いつもの。

【昼ごはん】 イカ焼き。クリームシチューなど。

【間食】
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煮込みうどんや卵とじ

 12月03日（水）
【朝ごはん】 いつもの。

【昼ごはん】 煮込み卵とじうどん。

【間食】
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鉄火丼。

 12月02日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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カレーライス。

 12月01日（月）
【朝ごはん】 いつもの。

【昼ごはん】 ビーフカレーライス。サラダ。きゃべつスープ。
【間食】

【晩ごはん】 ...
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