「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「四則演算ゲーム」「追跡記憶ゲーム」 ~Mrs.Darcyさんの記録ノート

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Mrs.Darcyさんの2008年12月の記録ノート

大晦日。

12月31日(水)
【朝ごはん】食パン1枚 ハムエッグ ブルーベリーヨーグルト ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】おいなりさん 味噌汁 サラダ  

【間食】 おかし
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マジ切れしそうな・・・〇〇前。古っ。

12月30日(火)
【今日のできごと】 毎日ボケ気味の母の被害妄想話に付き合って、こちらが切れそう。

【今日の感想】この状況から脱出したい。来年の目標?(^^:)

【朝ごはん】 キムチチャーハン ココア入りコーヒー2杯
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年末ですねー。

12月29日(月)
【今日のできごと】 お掃除する。大掃除って感じじゃない。
          大掃除は苦手。

【今日の感想】

【朝ごはん】 食パン1枚 ハムエッグ ココア入りコーヒー2杯 ...
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おめでとうございます。閣下。

12月23日(火)
【朝ごはん】 卵サンド。ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】 醤油ラーメン。

【間食】 揚げ餅。
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往復2.2キロウォーキング。

12月22日(月)
【朝ごはん】 卵チャーハン。

【昼ごはん】焼き 鮭。ご飯2膳 サラダなど

【間食】
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いつもの

12月21日(日)
【朝ごはん】 いつものモーニング

【昼ごはん】 そぼろご飯 サラダ。

【間食】
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お昼

12月20日(土)
【朝ごはん】

【昼ごはん】 さんま ご飯2膳 

【間食】
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お昼

12月19日(金)
【朝ごはん】 食パン1枚など

【昼ごはん】 お汁粉

【間食】
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あのースミマセンもー一つだけ♪

12月18日(木)
【朝ごはん】 ハムエッグ 食パン1枚 ヨーグルト ココア入りコーヒー2杯 

【昼ごはん】 餃子 ご飯2膳 塩辛 しば付け


【晩ごはん】 ...
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映画

12月16日(火)
【朝ごはん】

【昼ごはん】 ハンバーグ定食 サラダ なめこ汁

【間食】
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ウォーキング5.2㌔

12月15日(月)
【朝ごはん】 食パン カレー ヨーグルト ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】 お好み焼き(卵焼きそば入り)

【間食】 せんべい 餡玉
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買い物デー

12月14日(日)
【朝ごはん】フレンチトースト ブルーベリーヨーグルト ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】 カレーライス 野菜サラダ

【間食】
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おでかけ

12月13日(土)
【朝ごはん】 朝ごはん】 食パン1枚 ココア入りコーヒー2杯 ヨーグルト 

【昼ごはん】 シーチキンパスタ サラダ 卵スープ

【間食】 お菓子
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4.5㌔ウォーキング

12月12日(金)
朝ごはん】 食パン1枚 ベーコンエッグ ココア入りコーヒー2杯 ヨーグルト 

【昼ごはん】 お弁当

【間食】 お菓子
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08年も後20日。

12月11日(木)
【朝ごはん】 食パン1枚 サラダ ベーコンエッグ ヨーグルト ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】 豚のしょうが焼き がんもどき ご飯2膳 なめこ汁 大根サラダ みかん1個 

【間食】
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10日

12月10日(水)
【朝ごはん】 食パン1枚 ベーコンエッグ ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】 さんま なめこ味噌汁 レタスと水菜のサラダ 

【間食】 あめ
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映画。

12月09日(火)
【朝ごはん】 チーズフランスパン4切れ(薄い)ココア入りコーヒー2杯

昼ごはん】 ファミレスランチ

【間食】
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10000歩

12月08日(月)
【朝ごはん】 食パン1枚 チーズフランスパン4切れ(薄い)ココア入りコーヒー2杯

(昼ごはん】 カツ盛り定食 カキフライ3個。

【間食】
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no title

12月07日(日)
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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芸術の冬?

12月06日(土)
【今日のできごと】 ウォーキング5キロ クラシックCDを聞く 

【朝ごはん】 ガーリックフランスパン薄切り4枚 ココア入りコーヒー2杯。

【昼ごはん】
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町は。

12月05日(金)
【朝ごはん】 チーズフランスパン ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】 餃子 ご飯2膳 なめこ味噌汁 サラダ 

【間食】 お菓子少々
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のだめカレンダーが。

12月04日(木)
【朝ごはん】 いつもの。

【昼ごはん】 イカ焼き。クリームシチューなど。

【間食】
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煮込みうどんや卵とじ

12月03日(水)
【朝ごはん】 いつもの。

【昼ごはん】 煮込み卵とじうどん。

【間食】
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鉄火丼。

12月02日(火)
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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カレーライス。

12月01日(月)
【朝ごはん】 いつもの。

【昼ごはん】 ビーフカレーライス。サラダ。きゃべつスープ。
【間食】

【晩ごはん】 ...
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