今日から夜が長くなる【Mrs.Darcyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

今日から夜が長くなる
< 太りぎみ 　｜　今年もそろそろ >
【朝ごはん】ベーコンエッグ　ヨーグルト　コーヒー2杯

【昼ごはん】いわし3匹　五目豆　から揚げ2個　納豆　味噌汁　もやしサラダ　ご飯2膳

【間食】おかし

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】今日から昨日より夜が長くなる。　
　　　　　　　夜の地震が怖いと思う時間が長くなる。　　
　　　　　　　最近茨城県沖がある、前から外に居ても分かった地震は有ったが、
　　　　　　　これほど頻繁じゃなかった。
　　　　　　　

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