「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「子育ての記録」「食事の記録」 ～アオチャンさんの記録ノート

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アオチャンさんの2009年04月の記録ノート

イカルとツグミ

 04月30日（木）
【今日やった運動】
ミニクロスカントリ９km
【運動した時間】
ミニクロスカントリー６０分
【新たな発見】
...
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 04月29日（水）
【今日やった運動】
ミニクロスカントリー９km
【運動した時間】
ミニクロスカントリー６０分
【新たな発見】
...
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私は素人です！！！

 04月28日（火）
【今日のできごと】

　昨日からミニクロスカントリーのトレーニングを開始したら今日は体の疲れが出て、ジョギングは休みにした。

ＧＷも近く勤め先の公園もＧＷ対策が仕事に入った。
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ＧＷの予定

 04月27日（月）
【今日やった運動】
ミニクロスカントリー９ｋｍ
【運動した時間】
ミニクロカン６０分
【今日の感想】
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花の名前が判った。

 04月26日（日）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】
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☆曲目決定☆

 04月25日（土）
【今日の感想】

　本日は降雨のためジョギングは中止、昼からバイオリンの課題曲の譜面を探しに行った。

３軒ほど楽器屋さんに行って一応デュークエリントンの『Take　the　"Ａ"train』 を選んでみた。
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犯人は私で、黙秘します。

 04月24日（金）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【今日の感想】
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☆曲目変更☆

 04月23日（木）
【今日のできごと】

　今日はバイオリンのレッスン日であった。

８月の発表会に向けてモーツアルトの『魔笛のテーマ』をこの二週間練習して先生に披露した。
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進捗状況の報告

 04月22日（水）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【今日の感想】
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no title

 04月21日（火）
【今日のできごと】

　今日は降雨のためジョギングは休み。

公園での仕事は雨で客がいないためタダ一日中メイン芝生の草むしりでした。(ノ_＜。)うっうっうっ
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花蜂

 04月20日（月）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】
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勤務先でのＢＳ奉仕

 04月19日（日）
【今日のできごと】
　昨日のソフトの練習で左足のフクラハギがおかしいので念のためトレーニングは中止した。

午前中は勤務先の公園でオッサンがお手伝いしているＢＳのビーバーラリーがあり、出席した。

子供たちは幼稚園から小学一年生までの子供が対象で、近郊の各隊１００人ほどの子供が集まり、３つのエリアーでゲームをするラリーだ。 ...
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☆初練習☆

 04月18日（土）
【今日やった運動】
ソフトボールの練習３時間、ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ソフトボールの練習３時間、ジョギング５０分
【今日の感想】
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リバウンドか？

 04月17日（金）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【今日の感想】
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植え替え

 04月16日（木）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【今日の感想】
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窃盗か横領か？

 04月15日（水）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】
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no title

 04月12日（日）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】
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no title

 04月11日（土）
【今日のできごと】

　昨日11日（日記を日曜日に記入している）は元勤めていた会社の先輩が事故で無くなり、告別式に行って来た。

先輩は実家の旧友と花見をしていて酔いが回り、近くの水路に転落して水死だった。
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イロイロな果実が・・・・。

 04月10日（金）
【今日の感想】

　今日からバイオリンレッスンは夜６時からとなり、仕事を終えてからレッスンに行った。

だから、マラソンのトレーニングは中止にした。
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休ませてください(ノ_＜。)うっうっうっ

 04月09日（木）
【今日の感想】

　勤めだして一週間、外の仕事で疲れもピーク昨日までトレーニングしていたが、帰って食事を取りＴＶを見ているといつの間にか〃(∪Д∪) ぐぴ～ぃzzZZ・・・・・・目覚(・θ・)おー朝日。

明日の金曜日はバイオリンのレッスンで今週は先生の出した宿題がまだ出来ていません。
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イロイロな生き物がっ～☆

 04月08日（水）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】
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 04月07日（火）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】
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桜ばかりが・・・・。

 04月06日（月）
【今日の感想】

ジョギングは昨日のレースの疲れが残っているので休みです。

今日は勤め先の公園のバラ園にアブラムシがついたので駆除消毒をした。
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あと一歩だった。

 04月05日（日）
【今日やった運動】
10ｋｍレース
【運動した時間】
４４分５５秒
【今日の感想】
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☆明日はレース☆

 04月04日（土）
【今日の感想】

　明日は四日市マラソンでトレーニングは休み。

明日朝早いので今から準備して寝ます。
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ミスマッチ？

 04月03日（金）
【今日の感想】

　就業三日目、今日は細い桜の苗木に鳥居型の支柱を立てる作業であった。

シュロ縄の結び方や針金の巻き方などを教わった。
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 04月02日（木）
【今日やった運動】
ジョギング8ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング50分
【新たな発見】
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☆初出勤☆

 04月01日（水）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【今日の感想】
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