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ひろせさんの2009年05月の記録ノート

ラボード新記録

 05月31日（日）
ラボード１時間１５．1ｋｍ（傾斜２％）
１０４７ｋｃａｌ　（３分クーリングダウン含む）有り
４．５ｋｃａｌ　７０ｍ更新
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 05月30日（土）
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 05月29日（金）
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 05月28日（木）
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 05月27日（水）
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 05月26日（火）
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 05月25日（月）
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 05月24日（日）
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 05月23日（土）
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 05月22日（金）
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 05月21日（木）
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 05月20日（水）
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 05月19日（火）
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 05月18日（月）
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 05月17日（日）
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 05月16日（土）
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 05月15日（金）
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 05月14日（木）
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 05月13日（水）
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 05月12日（火）
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 05月11日（月）
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おまけ

 05月10日（日）
美浜マラソン２０ｋｍ完走（万歩計が壊れるので非装着）
ゴール時の気温３３℃の割に昨年より５２秒記録向上
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 05月09日（土）
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 05月08日（金）
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 05月07日（木）
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 05月06日（水）
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 05月05日（火）
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 05月04日（月）
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 05月03日（日）
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 05月02日（土）
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 05月01日（金）
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