「運動した翌日」「通常日記」 ～kouhimeさんの記録ノート

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kouhimeさんの2009年05月の記録ノート

TANITA好きかも

 05月31日（日）
実家のTANITAだと、自宅のOMRONよりいつも体脂肪率が3％は低い
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外ランチ

 05月30日（土）
味も値段もとっても満足♪
素敵なコースをいただいた時には、食事記録にちょうどいい選択肢が無いなあ。
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フットサル

 05月29日（金）
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 05月28日（木）
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最高値きのう、最低値きょう

 05月27日（水）
今月の体重。
きょうは水分抜けただけ。
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CKB

 05月26日（火）
きょうはジムボールのストレッチ・レッスンも

あ、ピッタリ1,000Kcal！
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 05月25日（月）
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CB

 05月24日（日）
木曜の筋肉痛が治って、きょうはCARDIO BOXING
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no title

 05月23日（土）
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no title

 05月22日（金）
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CKB

 05月21日（木）
火曜行けなかったけど、スッキリ！
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no title

 05月20日（水）
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no title

 05月19日（火）
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 05月18日（月）
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 05月17日（日）
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 05月16日（土）
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フットサル

 05月15日（金）
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 05月14日（木）
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no title

 05月13日（水）
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CKB

 05月12日（火）
明日は筋肉痛の予感♪
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no title

 05月11日（月）
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no title

 05月09日（土）
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フットサル

 05月08日（金）
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休み明け

 05月07日（木）
連休中は諸事情により、プールしか行かなかった。
復活は徒歩帰宅から。
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 05月06日（水）
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no title

 05月05日（火）
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一日早く

 05月04日（月）
端午の節句のホームパーティー
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 05月03日（日）
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no title

 05月02日（土）
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