「運動の記録」「睡眠の記録」「１」「通常日記」 ～ハニカミおじさんさんの記録ノート

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ハニカミおじさんさんの2009年06月の記録ノート

no title

 06月30日（火）
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黒酢

 06月29日（月）
【今日やった運動】
・雨の止み間に早足ウォーキング
【運動した時間】
・１時間半
【新たな発見】
・今日、公園でアブラゼミの初鳴きを聞きました ...
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no title

 06月28日（日）
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三大かまど

 06月27日（土）
【今日やった運動】
・暑いので森かげを選んでウォーキング
【運動した時間】
・２時間半
【新たな発見】
...
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熱中症

 06月26日（金）
【今日やった運動】
・ウォーキング
【運動した時間】
・２時間
【新たな発見】
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消費カロリーは・・・

 06月25日（木）
【今日やった運動】
・ウォーキング
【運動した時間】
・２時間
【新たな発見】
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玉葱の一夜漬

 06月24日（水）
【今日やった運動】
・少し長めのウォーキング
【運動した時間】
・３時間
【新たな発見】
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ようやく雨が

 06月23日（火）
【今日やった運動】
・雨上がりの山道を、ウォーキング。
【運動した時間】
・２時間
【新たな発見】
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ドクダミ茶

 06月22日（月）
【今日やった運動】
・まるで風呂場の脱衣所にでも入った蒸し暑さ、それでも頑張ってウォーキング
【運動した時間】
・２時間
【新たな発見】
...
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アクリルたわし

 06月21日（日）
【今日やった運動】
・陽が落ちても非常に蒸し暑い、頑張ってウォーキング
【運動した時間】
・２時間
【新たな発見】
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５８Ｋｇの壁

 06月20日（土）
【今日やった運動】
・いつものコースをウォーキング
【運動した時間】
・２時間
【新たな発見】
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今年の夏は・・・

 06月19日（金）
【今日やった運動】
・今日も真夏日、日中はうだるような暑さ。陽が落ちてウォーキング。
【運動した時間】
・１時間半
【新たな発見】
...
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私のウォーキングコース

 06月18日（木）
【今日やった運動】
・お気に入りのコースをウォーキング
【運動した時間】
・１時間半
【新たな発見】
...
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紅一点

 06月17日（水）
【今日やった運動】
・柘榴の艶やかな紅色の花が咲く、小道をウォーキング。
【運動した時間】
・２時間
【新たな発見】
...
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no title

 06月16日（火）
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ドライメッシュウエア

 06月15日（月）
【今日やった運動】
・気ままにウォーキング
【運動した時間】
・１時間半
【新たな発見】
...
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父の日のプレゼント

 06月14日（日）
【今日やった運動】
・里山コースをウォーキング
【運動した時間】
・２時間
【新たな発見】
...
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孫と

 06月13日（土）
【今日やった運動】
・孫を連れて近くの府営公園へハイキング
【運動した時間】
・４時間
【新たな発見】
・ ...
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緑のカーテン

 06月12日（金）
【今日やった運動】
・いつものコースを、いつものようにウォーキング
【運動した時間】
・１時間半
【新たな発見】
・家庭菜園のキューリが大きくなってきて、もう直ぐ収穫できそう。 ...
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目が廻りそう

 06月11日（木）
【今日やった運動】
・いつものコースをウォーキング
【運動した時間】
・１時間半
【新たな発見】
...
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no title

 06月10日（水）
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no title

 06月09日（火）
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１週間ぶりに

 06月08日（月）
【今日やった運動】
・１週間の旅行から帰って、久しぶりに歩きなれた道をウォーキング。
【運動した時間】
・１時間半
【新たな発見】
...
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 06月07日（日）
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 06月06日（土）
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 06月05日（金）
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 06月04日（木）
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 06月03日（水）
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 06月02日（火）
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 06月01日（月）
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