「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～Ｂｒｏｎｚｅさんの記録ノート

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Ｂｒｏｎｚｅさんの2009年08月の記録ノート

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 08月31日（月）
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 08月30日（日）
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 08月29日（土）
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 08月28日（金）
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 08月27日（木）
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 08月26日（水）
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 08月25日（火）
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 08月24日（月）
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 08月23日（日）
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 08月22日（土）
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】
...
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 08月21日（金）
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 08月20日（木）
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】
...
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 08月19日（水）
【今日の調子】
・５段階評価＝２
【今日のできごと】
・何をやっても楽しくない。
【不安に感じたこと】
・呼吸すること自体がつらい。 ...
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 08月18日（火）
【今日の調子】
・気分下降中
【今日のできごと】
・破産申告に必要な書類の取得
【不安に感じたこと】
・生活保護を受けていることの罪悪感。 ...
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 08月17日（月）
【今日の調子】
・午前中は良好。夕方から夜にかけて気分の落ち込み。
【今日のできごと】
・午前中は映画鑑賞、午後は司法書士事務所へ
【不安に感じたこと】
・担当事務員の悪意はないのは、理解しつつも、言葉の端々とげあり。 ...
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 08月16日（日）
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 08月15日（土）
【今日の調子】
・良好
【今日のできごと】
・無意識の失禁あり
【不安に感じたこと】
...
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 08月14日（金）
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 08月13日（木）
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】
...
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 08月12日（水）
【今日の調子】
・５
【今日のできごと】
・祈祷会
【不安に感じたこと】
・特になし ...
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 08月11日（火）
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 08月10日（月）
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】
...
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 08月09日（日）
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 08月08日（土）
【今日の調子】
・やや低調
【今日のできごと】
・提出書類の作成。
・書類の作成で、過去を思い出し泣いた。
【不安に感じたこと】 ...
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 08月07日（金）
【今日の調子】
・とにかくイライラ状態
【今日のできごと】
・午後より「うつ症状」動悸、倦怠感
【不安に感じたこと】
...
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 08月06日（木）
【今日の調子】
・落ち着かない
【今日のできごと】
・昼寝１時間（悪夢）
【不安に感じたこと】
・足のむくみ ...
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 08月05日（水）
【今日の調子】
・良好
【今日のできごと】
・祈祷会
【不安に感じたこと】
・特になし ...
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 08月04日（火）
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 08月03日（月）
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 08月02日（日）
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 08月01日（土）
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