「通常日記」「食事の記録」「子育ての記録」「運動の記録」 ～rednoteさんの記録ノート

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rednoteさんの2009年08月の記録ノート

アドエア１００再開

 08月31日（月）
涼しくなって来たと思ったら、急に気管が狭くなって来たような気がする。なので、先日の定期検診の際の主治医の勧め通り、アドエア１００を再開することにした。現状では咳き込む事はまだないが、用心の為にそうすることにした。入眠時のあの苦しさはもうこりごりだ。
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 08月30日（日）
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 08月29日（土）
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 08月28日（金）
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夫婦間の意思疎通は大事やで！

 08月27日（木）
昼食にうな丼をチョイスし大満足してたのに、帰宅したら、またまたうなぎ丼と言う結末を誰が予想したでしょうか・・・？（苦笑）両方共おいしくいただきましたが・・・。＼(^o^)／
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喘息が再び

 08月26日（水）
こんなに急に冷え込んで来ると、今は収まっている喘息がまた出てくるのではないか？と戦々恐々・・・ここのところ、薬の類は一切入れてはなく、絶好調だが、このあとの保証はなにもない。一応、ドクターには再発時の注意事項・対処法を聞いていて、自分でも充分理解しているつもりだが、一旦でてしまうとホントにつらくなるから・・・用心、用心、ご用心！
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ファンタジーサッカーの

 08月25日（火）
ボーナスポイントを楽しみにしてたんだけど、明日の夜ってことに気がついて、がっかり！！通常サイクルと違っていたようですね。(^^ゞ
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昨日、期日前投票に行って来た。

 08月24日（月）
なんだか緊張するね、いつ行っても、選挙は！
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土日でチャンスがあれば・・・

 08月23日（日）
プチ断食をしています。全く飲食しないと危険なので、そこは最低限のところを・・・。こうして「意識」するだけでかなり違うと思う！！
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明日は

 08月22日（土）
期日前投票にいってこよう！
大事な一票だからな！
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お土産三昧な一日・・・

 08月21日（金）
いやースイーツって本当においしいですね＼(^o^)／
しかし、いずれも戴きモノでして・・・

まずは・・・浜松のうなぎパイ（夜のお菓子だってよ）
そして・・・博多から、博多通りもん
そしてラストが・・・わが大好物信州長野の栗かのこ　ただし「桜井甘精堂」指定 ...
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午前中

 08月20日（木）
持病？の「喘息」の定期検診に行きます。２ヶ月に１回ね。そういえば新型インフルの関係で「喘息」がクローズアップされてたな・・・。お～怖っ！ぼつぼつと涼しくなってきたので、今の収まっている状態から再発しないようにしないとな・・・。
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今日は・・・

 08月19日（水）
仕事でちょっぴりいいことがありました。いつも支えて頂いている皆さんどうもありがとう！！
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朝晩涼しいですね

 08月18日（火）
もう秋ですかね？９月からは猛烈に忙しくなります・・・。(>_<)
頑張りまっす！！
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マイサンマルク

 08月17日（月）
今日から出勤！みんなと一緒ですね。マイサンマルクも健在でした！
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ご馳走三昧

 08月16日（日）
この二日間、出かけっぱなしだったので、外での食事が中心になりました。そうなるとコントロールが難しいね・・・。せめてもの抵抗で今夜はそうめんで済ませました。
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サッカー観戦

 08月15日（土）
京都vs山形のゲームを見てきました！勝利！勝利！大勝利！！(^_^)v
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思い出せないくらい久しぶりに！

 08月14日（金）
【朝ごはん】
自宅でパンと牛乳の朝食って何年振りでしょう？？？　まあ、出張先とかではちょくちょくあるけどね。ちなみに、マーガリンは塗らず、素焼き（笑）で頂いた。「究極の食（南清貴著）」を読んだら怖くて怖くて・・・
【昼ごはん】
控えたよ・・・ご飯と納豆だけです。
【間食】
アイス、アイス、アイス！ ...
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平凡な一日

 08月13日（木）
特に何と言うこともなく平凡に又、平和に一日が過ぎていきました。
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がんばれ！関学、平安！！！

 08月12日（水）
こう見えても（どう見えてんだ？？）元高校球児の私としては、今日は、しっかり応援しなきゃな(^_^)v
天理も大勝したし、ＰＬにも期待大！滋賀学園と智弁・・・う～んんん！どっちもがんばれ！
で・・・わが母校は予選で早々に負けました・・・。
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Ｇ－ＳＨＯＣＫ

 08月11日（火）
永らくそのままにしていた時計のベルトを交換した。見違えるように綺麗になって、とても嬉しいです。(^_^)v
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花火大会を

 08月10日（月）
見てきたよ！とっても綺麗でした。＼(^o^)／
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弾く、弾く！！

 08月09日（日）
撥水加工、最高です。待望の（笑）雨がさっそく降った（苦笑）ので、勇躍、rednoteを走らせて見ました。で・・・弾く弾く！(^_^)v冗談抜きでワイパーなしで走れます。(^_^)vしか～し・・・問題はこの状態がいつまでキープ出来るか・・・だな。
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rednoteが・・・

 08月08日（土）
車検を受けて帰ってきた！これからも快調に走ってね。今回は大枚（笑）をはたいてフロントガラスの撥水加工を施して頂いた。効果のほどはいかに・・・。（謳い文句では一年間有効となっていたが、そんなにもつものなのか？）
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明日から休みなんだけど・・・

 08月07日（金）
この後の仕事の展開次第では、休み中も働きますぞ！！
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今日の○○は・・・

 08月06日（木）
完璧だったよ！と周囲、周辺の声、声、声！！！本人は結構、びびってたんだけど・・・。（苦笑）
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晩ごはん

 08月05日（水）
食べ過ぎました・・・反省です。
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どこもここもアツい！

 08月04日（火）
rednote乗り降りする度に暑い！○○○○府北部が暑い！○○先のリクエストが更に熱い！それに応えられない自分の脳みそがこれまたアツい・・・。
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どこもここも寒いよ～!

 08月03日（月）
まず、電車が寒い、カフェ、寒い・・・会社、いろんな意味で寒い（笑）、営業先も寒い、帰りの電車が又寒い・・・。
男性更年期真っ只中！同じ境遇でお困りの方、どんな対応されてますか？
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もうすぐ夏休み！

 08月02日（日）
今週働いたら、土曜日から夏季休暇です。秋から仕事が今以上に忙しくなるので、休み期間に充分に元気回復に努めよう！今もとっても元気ですけど！！
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ピアノ発表会

 08月01日（土）
中３の次男の発表会、いつもながら多分本人より自分の方が緊張してたと思います・・・。(^^ゞ
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