「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～ぢゅんさんの記録ノート

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ぢゅんさんの2009年09月の記録ノート

早いなー

 09月30日（水）
あっという間に9月が終わってしまった。

今月はジムにも行けず、体重も若干増え気味・・・。
ダメだわ。

ジムのおかげとは言わないけど、行かないとやっぱり運動量が減って体重が増える。 ...
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無いぞー・・・

 09月29日（火）
昨日は給料日。

しかーし、当然の如く残業も殆ど無いので少ない！！
しかーも、今月からしたの娘がえーごをやることになったから出費が増えた！！

またも小遣いカット！！ ...
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昨日は疲れた

 09月28日（月）
昨日は朝からビーチボールの試合がありお昼までかかった。

初参加で結構緊張した。
2試合したけど全敗・・・。
悔しい。
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no title

 09月27日（日）
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自転車無し！

 09月26日（土）
今日は土曜日で仕事。
先週も仕事で自転車で行ってみたけど、今日は天気が悪いので止め！

はぁ。。。

一日頑張ろう。
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なまってる！！

 09月25日（金）
今週に入ってから夜のトラの散歩の距離を増やしてる。

朝が約１０分、夕方に嫁が５分位、そんで夜に自分が１５分位だったけど、夜に２０～３０分位することにした。
今までと比べて結構距離が増えたので、体がビックリしているのか、下半身特にふくらはぎの辺りがずーっと重たい。

歩いているだけなのにこの状態とは、どんだけこの体はなまっていた事か。 ...
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今日から

 09月24日（木）
下の娘が英語を習い始める。

7月にピアノを辞めて、それから嫁が何かをその分で習わせたいとの事。
まぁそれはいいとして、なぜか「ピアノのういた分」のはずが月謝が上がっている。
全然ういてないんですけどぉーーー。
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今日も雨

 09月23日（水）
今日も休みだけど仕事。
でも昨日も雨だし今日も雨。

おまけに仕事では、部署内６人中女性陣４人が休暇。上司も夕方から出張でいない！

と、言うことは一人ぼっち！ ...
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仕事だった

 09月22日（火）
世間は5連休が多い。

しかし、うちの会社は今日から仕事。
深い意味は無いみたいだし、仕事も忙しいわけでもないけど前からの予定通り仕事。
ついでに明日も仕事。
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ダウン

 09月21日（月）
昨日の疲れで全身筋肉痛・・・
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祭り

 09月20日（日）
朝から夜まで獅子舞頑張るぞ
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・・・

 09月19日（土）
今日から三連休のはずだった・・・。

急きょ見積を作る仕事が入ってきて、休日出勤。
休みに作ったって相手も見ないんだしどうすんの？って感じだけど、19日（今日）送ってあるというのが大事みたい。

終わり次第帰るけど複雑。 ...
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あと一日

 09月18日（金）
今日が終われば3連休。
世間は5連休みたい。

うちの会社にしては休みが多いのでいいかな。

しかし、日曜日は部落の祭りがあり、獅子舞がある。 ...
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フラフープ

 09月17日（木）
昨日も夜少しフラフープやった。

なかなかうまくいかん・・・。
子供にも嫁にも犬にも笑われてる感じ。

腹立つ！！ ...
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寝違えた？

 09月16日（水）
首が回らない・・・。

最近変な格好で寝ていることが多い。
夜中に何回かおきるけど、寝ながら腕組みして足も組んだまま寝ていたり、枕に顔をうずめて寝ていたり。

左右の首と背中の辺りが痛くて、首が回せない。 ...
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減らない。。

 09月15日（火）
体重が６０ｋｇ超えてから戻らない・・・。

やっぱり最近継続して運動してないからか？
有酸素運動が必要かこの体には！

昨日の夜あまりにも自分の体に腹が立ち、一人でいいおっさんが家の前でフラフープをやった。 ...
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見ちゃった

 09月14日（月）
昨日は、地元の市が開町４００年のイベントがあった。

いろんなイベントがあったけど、メイン？の大名行列がありそこに、前田利長役で勝野洋で永姫役で浅野ゆう子が来た。
それを見に田舎者根性丸出しで行って来た。

1時間位待ってやっと来たときには、結構な人が集まっていたけど、通りの最前列を陣取っていたこともあり間近で見れた。 ...
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no title

 09月13日（日）
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雨だし

 09月12日（土）
今日は近所の保育園あーんど幼稚園の運動会。

うちの子供は去年卒園したから関係ないけど、子供は近所なんで結構気になるみたい。
しかし、今日は雨。

うちの子供のときは晴女・晴男が多かったから良かったみたいだけど、実言うと園長が雨男との噂が多すぎる。 ...
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そろそろお終いかな？

 09月11日（金）
畑に作っているミニトマト、トマト君たちがそろそろ終わりに近づいている。

あんまり太陽に当たらなかったせいか、今年はいつもより少なめだったが頑張って実ってくれていた。
市販のものはあんまり食べない我が家の我がまま娘達も、自分の家のトマトは食べていたのでよかった。

後残っているのはなすび、ピーマン、パプリカ。 ...
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間違えたー。

 09月10日（木）
今月末にビーチボールの大会に出ることになってしまい、前回やったときに膝を打ったり、ヤケドしたりしていたのでサポーターを購入することにした。

早速昨日の帰りにスポーツショップに行って見ていた。
何がいいのか分からないこともあったけど、よく？見てみると１個（片方）１０００円位のものや２個で１０００円位のものもあった。

ｻｲｽﾞがフリーのものなら大丈夫！ ...
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結構いるもんだ

 09月09日（水）
昨日は夜ちょっと遅くなったので、トラの散歩も遅かった。

遅かったといっても10時くらいだったけど、散歩していると結構４～５人（組）位の人たちとすれ違った。
大概は見たことのある人たちばかりなんだけど、結構いるなと思った。

夜なんで気づくのが遅いんだけど、やっぱりそこは近所なんで ...
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なんだか

 09月08日（火）
ブルー・・・

というよりは腹立つ。
嫁の酒の量が多いなー。言っても変わらない。
なにより、こっそり飲んでるのが気に入らない。
...
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no title

 09月07日（月）
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no title

 09月06日（日）
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効果があればいいな。

 09月05日（土）
昨日ネットを見ていたら、「ウェスト脂肪メラメラスープ」というのをやっていた。

思わず印刷して、家で嫁に見せて作ってもらうことにした。
材料が足りなかったので、今日になったけど効果があればいいナー。

http://diet.goo.ne.jp/member/howto/re0908_no4/
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ピーク

 09月04日（金）
なぜか疲れている。

体が重いし眠れない・・・。
肩や背中も痛いので、こんな時期にとは思いつつもホッカイロを貼ってみると、ちょっとだけ楽になる。
しかし、張った周辺だけ汗ビッショリ！
...
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意外と普通

 09月03日（木）
昨日、上の娘が調子悪いといっていたけど、帰ってみると意外と普通。

特に何もなくケロッとしてた。
多分朝動くのがしんどかっただけかもしれない。

何も無くてよかったけど、子供の話では小学校で新型が発生したらしい・・・。 ...
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もしや・・・

 09月02日（水）
今朝から上の娘が、
「ちょっと寒い」
と言ってグズグズしていた。

もしや「新型か？」
と思いつつもご飯も食べていたのでちょっと安心はしたが、新型でなければいいんだけど・・・。 ...
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今日から

 09月01日（火）
9月ということで子供達が学校に行く。

やーっと長い夏休みが終わり、昨日は泣きながら学校へ行く準備をしていた。
最初に泣いて最後にも泣いて・・・。

まぁなんにしても今日から9月。 ...
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