「通常日記」「食事の記録」 ～風狸　ぬえさんの記録ノート

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風狸　ぬえさんの2009年09月の記録ノート

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 09月30日（水）
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 09月29日（火）
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 09月28日（月）
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 09月27日（日）
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 09月26日（土）
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 09月25日（金）
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 09月24日（木）
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 09月23日（水）
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 09月22日（火）
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痛い（泣）

 09月21日（月）
【今日のできごと】

【今日の感想】
今日は昨日の花粉症による後遺症？で体中が筋肉痛・・・肩・脇腹・咽喉・・・。
うぎゅう～咽喉はタンがらみのセキが出るが、風邪と間違えられないが心配。
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花粉が飛ぶ

 09月20日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】
ぶっへっくしょん
花粉が飛んでいる。　風も強い外に出たくない。
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 09月19日（土）
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 09月18日（金）
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 09月17日（木）
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 09月16日（水）
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 09月15日（火）
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 09月14日（月）
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 09月13日（日）
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 09月12日（土）
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 09月11日（金）
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やってきた・・・。

 09月10日（木）
【今日のできごと】

【今日の感想】
あ～お腹が痛い、気持ち悪い～毎月の事とは憂鬱になります。
まあ先月の加呼吸？起こしてぶっ倒れたよりはまし・・・。
熱も少々出て、貞子になってました。
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お昼はちょっとリッチ？

 09月09日（水）
【朝ごはん】
食パン　紅茶（砂糖入）　鶏肉のあんかけ　ピーマン焼　きなこ牛乳
【昼ごはん】
菓子パン　海老　ポテト　紅茶
【間食】
...
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チョット今日は食べ過ぎた・・・？

 09月08日（火）
【朝ごはん】
食パン　紅茶　水菜とパプリカの炒め物　ヨーグルト　きな粉と黒ゴマ牛乳
【昼ごはん】
刺身定食
【間食】
...
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今日は意外と・・・。

 09月07日（月）
【朝ごはん】
食パン　紅茶　モヤシとニラの炒め物　ヨーグルト
【昼ごはん】
しょうゆラーメン　蕪の葉　薬味（ねぎ）
【間食】
おでん（大根・昆布巻き・たまご・つみれ） ...
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簡単

 09月06日（日）
【朝ごはん】
食パン　紅茶　ぬか漬け（大根）　モヤシ炒め　
【昼ごはん】

【間食】
グミ ...
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さっぱり

 09月05日（土）
【朝ごはん】
かけうどん　たこの刺身　　紅茶（ストレート）　ほうれん草とたこ
【昼ごはん】
紅茶（砂糖入）　　アイス（クーリッシュカフェオレ）
【間食】
なし ...
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