「運動の記録」 ～月影ナポリさんの記録ノート

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月影ナポリさんの2009年09月の記録ノート

HIPHOP×2

 09月29日（火）
【今日やった運動】ヒップホップ　２本

【運動した時間】2h

【新たな発見】
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Boxing&Jazz

 09月28日（月）
【今日やった運動】ボクササイズ　ジャズダンス

【運動した時間】2h

【新たな発見】
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Aero

 09月25日（金）
【今日やった運動】オリジナルエアロ

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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Aero

 09月24日（木）
【今日やった運動】ハイ＆ロー

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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Aero

 09月23日（水）
【今日やった運動】ローインパクト

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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Aero

 09月18日（金）
【今日やった運動】トライジョグ

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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Aero

 09月17日（木）
【今日やった運動】ハイ＆ロー

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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Hiphop×2

 09月15日（火）
【今日やった運動】ヒップホップ　2本

【運動した時間】2h

【新たな発見】
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Boxing&Jazz

 09月14日（月）
【今日やった運動】ボクササイズ　ジャズダンス

【運動した時間】2h

【新たな発見】
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Aero

 09月11日（金）
【今日やった運動】トライジョグ

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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Hiphop&Aero

 09月08日（火）
【今日やった運動】ヒップホップ　ファイティングエアロ１

【運動した時間】2h

【新たな発見】
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Boxing&Jazz

 09月07日（月）
【今日やった運動】ボクササイズ　ジャズダンス

【運動した時間】2h

【新たな発見】
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Aero

 09月04日（金）
【今日やった運動】トライジョグ

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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Aero＆Jazzfunk

 09月03日（木）
【今日やった運動】ハイ＆ロー　ジャズファンク

【運動した時間】2h

【新たな発見】
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Hiphop

 09月01日（火）
【今日やった運動】ヒップホップ

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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