[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

06月23日　Aero 【運動の記録】
【今日やった運動】 ハイ＆ロー

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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06月22日　Aero 【運動の記録】
【今日やった運動】ファンエアロ

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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06月21日　Aero 【運動の記録】
【今日やった運動】ファイティングエアロ１

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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06月20日　Boxing&Jazz&Ratin 【運動の記録】
【今日やった運動】ボクササイズ　ジャズダンス　ラテン

【運動した時間】3h

【新たな発見】
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06月19日　Aero&ZUMBA 【運動の記録】
【今日やった運動】ファイテイィングエアロ２　ズンバ

【運動した時間】2h

【新たな発見】
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06月18日　Aero 【運動の記録】
【今日やった運動】ファイティングエアロ１

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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06月17日　Aero&HIPHOP 【運動の記録】
【今日やった運動】トライジョグ　ヒップホップ

【運動した時間】2h

【新たな発見】
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06月16日　Aero 【運動の記録】
【今日やった運動】ハイ＆ロー

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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06月15日　Aero 【運動の記録】
【今日やった運動】ファンエアロ

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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06月14日　Aero 【運動の記録】
【今日やった運動】ファイティングエアロ１

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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