「通常日記」 ～メルメルさんの記録ノート

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メルメルさんの2009年11月の記録ノート

停滞期だったのかしら？

 11月30日（月）
【今日のできごと】 一週間ほど体重動かず

【今日の感想】 体脂肪は落ちてるので、気長に頑張ろう！！
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スロトレ始めました。

 11月20日（金）
【今日のできごと】 スロトレのエアロサーキット初級を始めました。

【今日の感想】
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間食もしなくなりました

 11月17日（火）
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お腹がすっきりしない

 11月15日（日）
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体脂肪も減ってきたかな

 11月10日（火）
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体が軽くなったなぁ

 11月07日（土）
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いい感じで落ちてますな。

 11月06日（金）
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体脂肪減ってるなぁ

 11月05日（木）
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順調～！！

 11月04日（水）
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