～サト～レイさんの記録ノート

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サト～レイさんの2010年01月の記録ノート

徒歩通勤…

 01月29日（金）
今日はついに…仕事の時間上しかたなく…自転車(*_*)
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徒歩通勤１３

 01月28日（木）
まだまだ継続中
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徒歩通勤１２

 01月27日（水）
まだまだ継続中
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徒歩通勤１１

 01月26日（火）
まだまだ継続中！
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徒歩通勤１０

 01月25日（月）
体重の記録が穴だらけ…(*_*)しかし徒歩通勤はまだまだ継続中o(^-^)o
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徒歩通勤９

 01月22日（金）
まだまだまだ継続中
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徒歩通勤８

 01月21日（木）
まだまだ継続中
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徒歩通勤７

 01月20日（水）
まだまだ継続中
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徒歩通勤６

 01月19日（火）
何とか徒歩通勤継続中！
まだ体重の変化はみられないけど…(*_*)
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徒歩通勤５

 01月18日（月）
休み明け月曜の朝、自転車通勤にしようかと負けそうになったが何とか徒歩通勤を継続中(^O^)/
話は変わって日曜の練習に実業団の選手が来てくれた！ダブルスはまだ相手になったがシングルスはボコボコにやられてしまった…かなり良い刺激になった！身体を絞って再戦じゃ(^O^)/
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ウォーキングの靴

 01月17日（日）
徒歩通勤をするにあたってウォーキングシューズを初日から用意した。ナイキの『フリー５．０』！コレは良い(^O^)素足感覚をうりにしているのだが、まさに新感覚！今履いてるのがヘタったらまた買いたいと思える靴じゃo(^-^)o
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徒歩通勤４

 01月15日（金）
徒歩通勤にしてからバックをショルダーからリュックに変えた！正直見た目はダサいかもしれないが（まぁ通勤が徒歩のみで電車やバスに乗る訳じゃないし）歩きやすい歩きやすいo(^-^)o
明日は靴についてじゃ◎
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徒歩通勤３

 01月14日（木）
順調順調！リュックを背負ってるせいか背中も伸び姿勢が良くなった分、背筋に心地よい筋肉痛が(^O^)
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徒歩通勤２日目

 01月13日（水）
片道２５分の往復５０分の徒歩通勤！今まで自転車で楽してた事を考えたら有意義な時間の使い方だと思えるo(^-^)o
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徒歩通勤

 01月12日（火）
今まで自転車で１５分の通勤を今日から徒歩で３０分に！！コレは……楽しいかもしれない(^O^)
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やばい……

 01月11日（月）
やばい…９日１０日で焼肉食べ放題！１１日はダラダラと…消費しなければ(*_*)
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焼肉２

 01月10日（日）
今日はバドの試合じゃった！！汗はかいたが夜に二日連チャンで焼肉食べ放題じゃ…(*_*)しかし美味しかった(^O^)
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焼肉

 01月09日（土）
今日は焼肉を食べ放題でたらふく食べてしまった(>_<)
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no title

 01月08日（金）
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記録

 01月07日（木）
記録を付け始めて５日。まだまだ習慣化するには日がかかりそうだ(-.-;)
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クロスワード２

 01月06日（水）
クロスワードが面白い！！
懸賞の為に始めたのに問題を解くのが楽しくなってきた(^O^)
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クロスワード

 01月05日（火）
コンビニで懸賞付クロスワード本に目がとまる！
今年中にテレビが当たれば………(゜▽゜)
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仕事開始！

 01月04日（月）
タバコを吸ってしまった…いかんいかん(ノ＞＜)ノ
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餅餅餅

 01月03日（日）
食べ過ぎ寝過ぎダラダラし過ぎ…(￣▽￣；)
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今日からやるぞ

 01月02日（土）
今年こそしぇいぷあっぷ
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