「運動の記録」 ～杉崎なずなさんの記録ノート

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杉崎なずなさんの2010年02月の記録ノート

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 02月28日（日）
・マットニュートラル　45分
・ボディパンプ　45分
・バイク　30分
・ロデオ　15分
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 02月27日（土）
・ボディステップ　30分
・ボディパンプ　30分
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 02月26日（金）
・ボディアタック　30分
・バイク　30分
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 02月24日（水）
・ボディパンプ　30分
・ボディヒーリング　60分
・ボディバイブ　60分
・バイク　10分
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 02月23日（火）
・踏み台シェイプ　45分
・マットニュートラル　45分
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 02月22日（月）
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 02月21日（日）
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 02月20日（土）
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 02月19日（金）
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 02月18日（木）
・マットニュートラル　45分
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 02月17日（水）
・ボディコンバット　30分
・ボディヒーリング　60分
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 02月16日（火）
・シンプリーヨガ　60分
・ボディヒーリング　60分
・ボディバイブ　30分
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 02月15日（月）
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 02月14日（日）
・ストレッチ　30分
・ボールシェイプ　45分
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 02月13日（土）
・ボディアタック　30分
・ボディコンバット　30分
・ボディパンプ　30分
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 02月12日（金）
・ボディヒーリング　30分
・ヘイプエアロ　45分
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 02月11日（木）
・踏み台シェイプ　45分
・ボディパンプ　45分
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 02月10日（水）
.マットニュートラル　45分
.ボディステップ　30分
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 02月09日（火）
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