「食事の記録」 ～けろけろりんさんの記録ノート

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けろけろりんさんの2010年02月の記録ノート

栗饅頭

 02月28日（日）
鍼灸院を検索していて、隣の駅においしい和菓子屋さんがあったのを
思い出しました。
結構皆さん安くておいしいと絶賛ね。洋菓子もおいしそう＾＾。
これは近々買いに行かねばー、せめて52キロ台になったらねー。
http://r.tabelog.com/tokyo/A1322/A132203/13003807/dtlrvwlst/
スロージョグで行くには多分ちょうどいい距離かも。
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メタボプログラム発進！

 02月27日（土）
今日からメタボ撃退プログラムですね、
３ndシーズンもよろしくお願いいします。
私の目標は
毎日１時間の運動+５分でもちょっと頑張る
総カロリー1400以下です。
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怪しい奴２

 02月26日（金）
今日は風が強いから帽子を目深にかぶってスロージョグへ。
マスク異常に大きいし、かなり怪しいですね、おほほっ。
この姿で7キロ走ってきました、ちっとえらいねｗ。

雑誌から大量の貸し出し依頼、あーっ、疲れた～。
丸１日がかりでした、プンプン。 ...
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怪しい奴

 02月25日（木）
昨日から花粉に勝てず、帽子にマスクでスロジョグ行ってます。
かなり怪しい奴です。
毎日気温が変わるので何を着ていくかでも悩む～。
昨日は厚着しすぎで汗だく、今日は薄いの2枚にしてみるけど
寒いのは嫌だしな～。
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すごいよ。

 02月24日（水）
すごいよーん、なにが？　体重がｗ。
おほほっ、2日連続の暴飲暴食は体にきまーす。ゲラゲラゲラ、
あっ、あまりの体重増加に壊れてます。
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よつばと！

 02月23日（火）
9巻出ました～。今回はジュラルミンがヒットｗ。

急な体重増加は昨晩おいしい呑みものと食べ物をたーんと
いただいた結果です、仕方がないよね～。

カレーうどんが食べたい、お昼はカレーうどん決定。 ...
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no title

 02月22日（月）
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ぽかぽっか。

 02月21日（日）
ぼっかぼか陽射しの中を走るのは気持ちいいっす。
おひさまは偉大です。

あーぁ、花粉さえ飛んでなければもっといいのにｗ。
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休肝日は連続で

 02月20日（土）
昨日1日休肝日にしたらあっという間に体重が戻りました。ちぇーーーーっ。
なんか、毎週書いてるような～。

で、『休肝日は2日連続で』が必要なのか？
週2日は休肝日は肝臓を休める意味でよーく分かりますが、
連続でする必要はあるんでしょうか？ ...
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食費2万円

 02月19日（金）
私じゃないです、漫画「きのう何食べた？」の
弁護士筧先生です。ゲイの彼は恋人と二人暮らしで食費は2万！！　
野菜中心の低予算・低カロリーのレシピ満載の漫画ですｗ。
私はその日食べたいものを食べる主義（？！）なので
たぶん月5万円はいってます、へへっ。
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雪＆スロージョグ

 02月18日（木）
起きたら雪国だよーん。通勤通学の皆様くれぐれもお気をつけて～。
2日連続思いっきり呑んで食べて、体重思いっきりどえぇぇぇーんに
なってるから運動行かないと！
なのに、こういう日はどうしたらいいの？オロオロ、
浜ジョーさんはこんな雪の中でも歩いてるの？
………………………………………………………… ...
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水曜日のお楽しみ

 02月17日（水）
いまテレビはオリンピックで盛り上がっていますが
私の週1のお楽しみは水曜昼の12時、
お家にいるときは必ず見てますＣＳＩ科学捜査班、
http://www.watch-csi.jp/csi/

なにより脚本がしっかりしているのがいいっす。 ...
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準備が大事です。

 02月16日（火）
もう2月も半ば、のんびりしてると月日はどんどん流れていきます。
春にイベントが2つ控えているのでそろそろ準備をしないと
直前になってばたばたすることに。
ばたばたすると失敗が多くなってよくないよくない。
早めの準備が大事ですねー。
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へへっ。

 02月15日（月）
体脂肪なにげに27％、
ずっと28％のままなのかなーと思っていたから、
へへっ、ちょっとうれしーい。

五十肩でヨガや筋トレはいまはちっと無理。
体はぷにょぷにょのままだけど、 ...
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満足満足

 02月14日（日）
昨日はワインをたっぷり呑んで満足、すっきり。
たまに好きなだけ呑まないとなんかストレスが溜まる
お酒好きです、ほほほっ。
今日からはカロリーを気にしつつ呑みます。
結局呑むんですけどねー、おほほほっ。でも量は少なめよー。
といいつつ、昨日のワインの残り、お昼に呑んじゃおーっと。 ...
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インカの目覚め

 02月13日（土）
最近のマイブーム、北海道産のじゃがいも「インカの目覚め」。
ぱっと見、普通のジャガイモだけどゆでると黄色っぽくて
濃厚な味わい、栗やサツマイモのような食感です。
電子レンジでチンして塩をつけるだけでもうっまーい。
えらいぞ、「インカの目覚め」、2日休肝日したから
今日は君とアスパラガスかなんかで雪見酒かな、おほほほほっ。 ...
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雪

 02月12日（金）
雪がちらついてまーす、寒いはずねーん。
高脂血症のお薬もらいに内科と五十肩の整形外科と
病院の梯子、おばあさんかｗ、
おばあさんではないけどおばさんーー：。

昨日一晩呑まなかっただけで目標体重になる私、ひーーーーん。 ...
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メタボウエストサイズ

 02月11日（木）
昨日も呑んじゃった。だから増量中ねーん。
来週中には1キロ痩せるわー、たぶんねーっ。

メタボのウエストサイズ、根拠がないかもといいながら、
女性は90ｃｍが80ｃｍに変更になるかも？
なんかあわてて測ってみちゃいました、まだ大丈夫でしたー。 ...
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鍋♡

 02月10日（水）
この冬は本当によく鍋食べました。
野菜がたっぷり摂れるからダイエットの強い味方よん。
お買いもののとき野菜が重いのがちっと辛いけど～。
キムチチゲ→キャベツ鍋→レタス鍋とマイブームも移り変わって。
寒いうちにまだまだ楽しむざます。
今夜はなに鍋にしようかな？ ...
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痩せないザマース。

 02月09日（火）
それは毎日呑んで食べてるから～。当たり前。
そんなに量食べなくても呑まなくても
呑んじゃダメったら、呑んじゃダメ～。ちぇーーーっ。
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花粉対策２

 02月08日（月）
今週は少し暖かくなるそうで本格的に飛ぶそうでーす、ヤツが。
花粉症の皆様、お気をつけて～。
私は今週から洗濯物は基本室内干しに変更するつもり。
でも、毎日のスロージョグでどっちゃり花粉浴びちゃってたら
洗濯物を室内干しに変えたぐらいでは意味はなし？
...
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ギリギリギリジンジン…

 02月07日（日）
ギリギリギリジンジン…だよーん。
仕事さっさとして…、すいませーん。

なんかさーっ、なーんにもしたくないのよねー、
♪あ～るよね～、こんなこと～♪、でもやらねばならぬー。ちぇーーーーっ。
ぎゃんばれー、私。 ...
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花粉対策！？

 02月06日（土）
1日できっちり1キロ増えました、どんだけ～食べたんでしょう、はい、いっぱい、おいしかったー。
YGTさんおいしい焼肉屋さん連れてってくれてありがとう(^O^)／。
夜7時から閉店までずーっと呑んでずーっと食べ続ける人たち、恐るべし～。
お店の人、ちっと呆れていなかったかしらー。
こっちも忘れてたー、肉食べに来るのに29セーターを着たhana_511 さん。
かわいーセーターすっ。ブレブレでよくわか...
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ラーメンズ

 02月05日（金）
「お鍋がだめならなんかとるか」→「なに？政権？」→「政権はとらない」
→「内弟子」→「決」→「万全の態勢」→「そうか、とらないのか～」
昨夜久々にラーメンズ観賞、やっぱりすごしー。
ネイノーさん、かわいいｗ。
何でもかんでも欲しがると思うなよーｗ。
http://www.youtube.com/watch?v=VGtssYT1GAI ...
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すっかり忘れて…

 02月04日（木）
スロージョグの敵というか妨げの
寒さはなんとか乗り切りつつ、毎日1時間運動してます。
でも、運動を初めて半年、すっかり忘れてたけど
私かなりの花粉症でしたー。
もうすでに公園をぐるぐる回っている間にティシュを何枚も何枚も使い、
鼻の下ずるむけしてるしー。 ...
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初物は…

 02月03日（水）
恵方巻きって1本食べきるまで恵方を向いて
無言で食べるのが正しい作法？のようですが
関西の方はみなさんやってらっしゃるのでしょうか？
その風習を体験したことがないので
「切って食べたい、そのほうがおいしそう」と思う関東人です。
だから実は恵方巻き、いまだ未経験ｗ。 ...
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ティファール買ったよん

 02月02日（火）
友人宅で暴飲暴食の限りを尽くしてきましたー。
で、友人宅のティファールのお湯沸きの早さにびっくりして
吉祥寺でティファールを即購入、いまティファールで沸かしたお湯で
お茶飲んでます、ＣＭ嘘つかなーいｗ、お湯沸くの早！！
いままでお湯を沸かしては忘れてしまうことが多かったので
(人はそれを加齢という…） ...
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