「通常日記」「食事の記録」「ダイエット成功談」「運動の記録」「睡眠の記録」 ～bluemoonさんの記録ノート

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bluemoonさんの2010年06月の記録ノート

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 06月30日（水）
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 06月29日（火）
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 06月28日（月）
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 06月27日（日）
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 06月26日（土）
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 06月25日（金）
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 06月24日（木）
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 06月23日（水）
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 06月22日（火）
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 06月21日（月）
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 06月20日（日）
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ワインセミナー

 06月19日（土）
ワールドカップが始まってから、娘と旦那は大盛り上がり。
私は全然興味がないから、変わった奴扱いされてる。
でも、今日は後半からちゃんと観た。

今日は、初日のワインセミナー。
雨じゃなくてほんと良かった。 ...
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 06月18日（金）
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 06月17日（木）
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人間ドック

 06月16日（水）
うちの会社は、人間ドックの検診後は会社に戻らなくて良いしきたりなので、
今日は午後半休みたいな感じ＾＾
今回は何にも頑張らなかったな。
さすがに、昨日だけワイン飲むの我慢した。
もう夕飯と一緒にワインを飲むのが習慣になってるせいか、昨日は飲めず悲しかった。
検診前は頑張らなかったけど、運動を継続してるせいかダメージがほとんどなかった。
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 06月15日（火）
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 06月14日（月）
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 06月13日（日）
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 06月12日（土）
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 06月11日（金）
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 06月10日（木）
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 06月09日（水）
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 06月08日（火）
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 06月07日（月）
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 06月06日（日）
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 06月05日（土）
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 06月04日（金）
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 06月03日（木）
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 06月02日（水）
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6月

 06月01日（火）
はぁ～仕事が多忙にまた突入
7月半ばにはおちつくと思うけど・・・
ワインを飲むために運動は頑張りたいな。
今日も行きたくなかったけど、ウォーキング行ってしまった。
スクワットはやる気なし。
ワインを二日に1本あけてるから、ワイン代がすごい金額になってるよー。 ...
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