「運動の記録」「通常日記」「病気の体験談」「闘病の記録」 ～tak--takuさんの記録ノート

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tak--takuさんの2010年07月の記録ノート

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 07月31日（土）
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 07月28日（水）
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 07月27日（火）
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 07月25日（日）
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 07月24日（土）
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 07月20日（火）
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 07月19日（月）
【今日やった運動】
市民プールで水泳
アップ　１００ｍ
自由形　２００ｍ
自由形　　５０ｍ×２本
自由形　１００ｍ×４本 ...
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 07月17日（土）
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 07月16日（金）
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 07月15日（木）
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 07月14日（水）
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 07月13日（火）
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 07月12日（月）
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 07月10日（土）
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 07月06日（火）
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 07月03日（土）
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 07月02日（金）
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 07月01日（木）
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