「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～猫野ユミさんの記録ノート

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猫野ユミさんの2010年09月の記録ノート

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 09月30日（木）
【朝ごはん】
ケーキドーナツ
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
おにぎり
かぼちゃ煮物 ...
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 09月29日（水）
【朝ごはん】
超熟レーズンパン2本
いちごヤング
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
ヨーグルト ...
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 09月28日（火）
【朝ごはん】
スリムアップスリム　バナナ
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
フルーツグラノーラ
ブルガリアヨーグルト ...
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 09月27日（月）
【朝ごはん】
麻婆茄子
大根含め煮
キャラメルリングデニッシュ
ココア
【昼ごはん】 ...
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 09月26日（日）
【朝ごはん】
スリムアップスリ イチゴ
【昼ごはん】
披露宴
【間食】
...
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 09月25日（土）
【朝ごはん】
スリムアップスリム　黒胡麻ミルク
【昼ごはん】
ソースコロッケ
ケーキドーナツ
【間食】 ...
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 09月24日（金）
【朝ごはん】
スリムアップスリム　抹茶
コーヒー牛乳
バナな
【昼ごはん】
チーズの香 ...
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 09月23日（木）
【朝ごはん】
コメダ ブレンドコーヒー
トースト
茹で卵
シロノアール
【昼ごはん】 ...
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 09月22日（水）
【朝ごはん】
食ぱん
チョコリング
【昼ごはん】
コロッケ
イカ唐揚 ...
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 09月21日（火）
【朝ごはん】
プロテインダイエと　バナナ
【昼ごはん】
アジフライ
芋の天ぷら
かきあげ ...
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ココニコエコ、シーガルズイベント！

 09月20日（月）
【朝ごはん】
プロテインダイエット　ココア
【昼ごはん】
メロンパン1/2
照り焼きチキンまよ
【間食】 ...
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気球に乗れるぞ！！

 09月19日（日）
【朝ごはん】
バナナ　2本
【昼ごはん】
カツサンド
ジュレ
栗ごはん ...
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運動会！

 09月18日（土）
【朝ごはん】
プロテインダイエット　ココア
【昼ごはん】
メガマックチーズ
バナナシェイク
【間食】 ...
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なに、この寒さっ！

 09月17日（金）
【朝ごはん】
プロテインダイエット　バナナ
【昼ごはん】
ハムたまご野菜サンドＬ
クリームパン
コーヒー ...
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反省しろっ自分！

 09月16日（木）
【朝ごはん】
フルーツミックスヨーグルト
薄皮あんぱん2け
【昼ごはん】
おむすびおかずセット
【間食】 ...
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 09月15日（水）
【朝ごはん】
バームクーヘン
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
ご飯
シュウマイ ...
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 09月14日（火）
【朝ごはん】
プロテインダイエット　ミルクティー
【昼ごはん】
メンチカツサンド
タマゴサンド
イチゴスペシャル ...
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 09月13日（月）
【朝ごはん】
バームクーヘン
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
ひなあられ
カレー ...
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双子、初！ディズニーランドっ！！

 09月12日（日）
【朝ごはん】
カツサンド
タマゴサンド
【昼ごはん】
焼肉ナムルボウルペプシ
【間食】 ...
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育児放棄かぁ…

 09月11日（土）
【朝ごはん】
プロテインダイエット　いちご
【昼ごはん】
DELIサンド照り焼きチキン＆エッグ
おはぎ
おまつり餅　サラダ ...
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ホワイトシーガルズ、イベント情報！

 09月10日（金）
【朝ごはん】
バナナ
プロテインダイエット コーヒー
珈琲牛乳
【昼ごはん】
ご飯 ...
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つい食べてしまう…

 09月09日（木）
【朝ごはん】
バームクーヘン
バナナ
【昼ごはん】
わかめごはん
大学芋 ...
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 09月08日（水）
【朝ごはん】
プロテインダイエット　ミルクティー
コーヒー
【昼ごはん】
おかかおにぎり
揚げだし豆腐あんかけ ...
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 09月07日（火）
【朝ごはん】
濃厚ティラミス
バームクーヘン
コーヒ牛乳
【昼ごはん】
パスタサラダ ...
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 09月06日（月）
【朝ごはん】
プロテインダイエット　ココア

【昼ごはん】
天丼
【間食】 ...
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 09月05日（日）
【朝ごはん】
プロテインダイエット　イチゴ
【昼ごはん】
クリームパン
ソラマメチーズパン
フィナンシェ ...
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 09月04日（土）
【朝ごはん】
ポテチ
プロテインダイ
【昼ごはん】　
ご飯ん
きぴらごぼう ...
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食べるタイミング逃した！(◎_◎;)

 09月03日（金）
【朝ごはん】
ミロ
ｂｉｇポテチ
プロテインダイエット　ココア
【昼ごはん】
手巻き寿司　サラダ巻き ...
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昨日はカロリーコントロール！

 09月02日（木）
【朝ごはん】
とろりんシュークリーム
コーヒー
【昼ごはん】
おかかごはん
コロッケ ...
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 09月01日（水）
【朝ごはん】
バナナケーキ
豆乳マロン
【昼ごはん】
おかかおにぎり
チョコホイップメロパン ...
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