「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~maimomoさんの記録ノート

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maimomoさんの2010年10月の記録ノート

二度寝

10月31日(日)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】

【間食】
...
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マルちゃん味噌ラーメン

10月30日(土)
【朝ごはん】
ごはん1/3膳、卵焼き、粗挽き豚肉ウィンナー1本
【昼ごはん】
マルちゃん味噌ラーメン1杯、小豆パンハーフ1個
【間食】
菓子折りショコラケーキ小さいの1個、ホワイトチョコクッキー ...
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マウントレーニアのエスプレッソショコラおすすめ♪

10月29日(金)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
トンカツ5切れ、ごはん1/2膳、ミートパスタ1/2人前、キャベツ
【間食】
ホワイトチョコクッキー1枚 ...
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朝一ケーキ

10月28日(木)
【朝ごはん】
イチゴショート2人前
【昼ごはん】
おいしくない味噌ラーメンハーフ
【間食】
ガーナ板チョコ1枚、ダブルエスプレッソショコラ1杯、ロールケーキの端っこ1人前 ...
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朝起きたらすごい雪!

10月27日(水)
【朝ごはん】
お寿司2カン、食パン1/2、白身フライ1口、ウィンナー1口、卵焼き1口、なすの肉詰め1口
【昼ごはん】
小岩井ミルクとコーヒー
【間食】
チーズケーキ、ショートケーキ2個 ...
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体重不安定&大雪!

10月26日(火)
【朝ごはん】
グラタン1人前、麦茶
【昼ごはん】
なし
【間食】
30円麦チョコ ...
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遅起き

10月25日(月)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
グラタン1人前、
【間食】
麦茶、ロールケーキの端っこ2人前 ...
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のんびり日曜日

10月24日(日)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ロールケーキ端っこ2人前
【間食】
カフェオレ、せんべい1枚 ...
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スイーツ祭り

10月23日(土)
【朝ごはん】
シフォンケーキ1人前
【昼ごはん】
回転寿司10カン
【間食】
シフォンケーキ1人前、チーズケーキ1人前、アイスコーヒー、ジャスミンティー、マメイカの刺身5口くらい ...
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体温が下がらない

10月22日(金)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
冷凍牛肉ステーキ、ごはん1/2膳、漬け物、納豆
【間食】
ロールケーキの端っこ2人前くらい、かぼちゃプリン ...
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暖房がかかせない

10月21日(木)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
なし
【間食】
カフェオレ ...
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こってりラーメンうまい!

10月20日(水)
【朝ごはん】
ごはん2口、ウィンナー1本、卵焼き、明太子
【昼ごはん】
合わせ味噌ラーメン(外食)
【間食】
生チョコサブレ、カボチャパイ ...
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ホットココア

10月19日(火)
【朝ごはん】
ミートソースパスタ1/2人前、
【昼ごはん】
ベーコンエッグパン、メロンパン生クリームはさみ
【間食】
ホットココア、かぼちゃパイ、菓子折りのチョコケーキ ...
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寒い

10月18日(月)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
味噌鍋
【間食】
ココナッツサブレ2枚、アイスコーヒー ...
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旦那の実家ですごす^^

10月17日(日)
【朝ごはん】
かぼちゃグラタン半分、ごはん1/2膳、おでんこんにゃく、大根
【昼ごはん】
小さいおにぎり1個、手羽先1個
【間食】
ロールコロネクリーム、アイスクリーム、カフェオレ、ホットコーヒー ...
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生理きた!

10月16日(土)
【朝ごはん】
ごはん1/4膳、ウィンナー、卵焼き、漬け物
【昼ごはん】
おろし竜田1切れ、豚サラダ丼1/3人前、クロワッサン2口
【間食】
チーズケーキ1人前 ...
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掛け布団カバー洗濯したとたん雨、、

10月15日(金)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
唐揚げ4個、漬け物、ごはん1/2膳、納豆
【間食】
アイスコーヒー、チーズケーキ1切れ ...
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おでこが腫れてる

10月14日(木)
【朝ごはん】
カフェオレ
【昼ごはん】
ウィンナー4本、卵焼き、ごはん2/3膳、漬け物、納豆
【間食】
チーズケーキ2人前 ...
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昼からボリューミー

10月13日(水)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
プルコギ丼(ごはん1膳)、わかめみそ汁、つけもの
【間食】
カフェオレ、ココナッツサブレ1枚 ...
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サラダパスタうまい♪

10月12日(火)
朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
セブンのサラダパスタ、うの花
【間食】
カフェオレ、ミニチョコ(ガーナとクランキー合わせて10枚くらい) ...
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今日は飲み会!

10月11日(月)
【朝ごはん】
カフェオレ
【昼ごはん】
白菜とじゃがいもとウィンナーのスープ、ココナッツサブレ2枚
【間食】
ベビーカステラ2個、サブレ2枚 ...
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大きいスモークチキン!!!!

10月10日(日)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
あずきブレッド、スモークチキン、セブンおにぎり(ホエー豚、月見つくね半分)
【間食】
チョコフレーク1袋450kcal、ポテトチップス半袋、ココナッツサブレ2枚、ソフトクリーム ...
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朝からいい天気

10月09日(土)
【朝ごはん】
目玉焼き、ごはん1/3膳、ウィンナー1本、唐揚げ2個、イカフライ1/3個
【昼ごはん】

【間食】
カフェオレ ...
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バタークリームケーキを作った!

10月08日(金)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
チョコパン、キムチ鍋
【間食】
ミルクティー ...
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あー体重はかる前にごはん食べちゃった。。。

10月07日(木)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ごはん1/2膳、ウィンナー3本、たまご焼き、納豆
【間食】
小さめアイスクリーム、シュークリーム、ミルクティー、チーズケーキ ...
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睡眠不足

10月06日(水)
【朝ごはん】
ごはん2口、卵焼き、ウィンナー、唐揚げ1個
【昼ごはん】
セブンのつけ麺(3/2人前)、ウィンナー、卵焼き
【間食】
ポテトチップス1/4袋、ガーナ板チョコ1/4枚 ...
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やっぱり増えてた

10月05日(火)
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
袋カレーラーメン、納豆
【間食】
ミルクティー、サブレ1枚 ...
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天気が悪い

10月04日(月)
【朝ごはん】
ごはん1/2膳、ウィンナー1本、卵焼き2切れ、唐揚げ1個、松前漬け
【昼ごはん】
ホワイトソースパスタ1、5人前くらい?
【間食】
ミルクティー、カフェオレ ...
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外食&BBQ

10月03日(日)
【朝ごはん】
クッキー1枚
【昼ごはん】
クッチーナランチ(サラダ、トマトクリームのパスタ、アイスコーヒー、生キャラメルムース)
【間食】
チョコレート2切れ ...
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友達の結婚式

10月02日(土)
【朝ごはん】
シャケフレークごはん1/4膳
【昼ごはん】
披露宴のコース、ケーキビュッフェでケーキ5個
【間食】
2次会のサラダとチーズ ...
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