～ちびおかんさんの記録ノート

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ちびおかんさんの2011年01月の記録ノート

ニーハイ

 01月31日（月）
ブーツではありません。（爆）
一晩で積もった雪の量です。30cmどころでありませんでした。
除雪車が来ないと家から出られません。(^^;
今日は仕事なので困っています。
巡回遅れます～。ゴメンなさい。ﾍﾟｺﾘ
...
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お試し下さいませ♪

 01月30日（日）
昨日きりりさんにご案内したのですが、ＰＣに英文の迷惑メールが届いて
困っている方がいらっしゃったら　ぜひお試し下さいませ。
理論的には、英文には日本語が含まれないという逆転の発想です。(^^)

OutlookExpressを立ち上げます。
ツールの「メッセージルール」→「メール」を選びます。 ...
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ぐったり～

 01月29日（土）
今日は休みです。起きれませんでした。(^^;
しかも、ぽたぽた雪は降り続いているし･･･。
買い物に行く前に雪かきですわ。ﾄﾎﾎ
巡回あとから回らせていただきます～。お許しを～。

写真は　朝いち→買い物あと→雪かき終了　です。（´+ω+`）…ｷｭｳ ...
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記録のみです

 01月28日（金）
【食事】
05:50　　紅茶＋生姜
06:15　　ごはん＋おかず
13:45　　お弁当
21:15　　エビス350缶
22:00　　白ワイン ...
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２店目

 01月27日（木）
寒くて階段に行けずにPCの前におります。(^^;

今日は本社のあと、２店目の研修です。
あ！　えっとですね、会社は回転寿司やドーナツ屋さんを経営してます。
社員なので、全部の仕事を覚える必要があるようです。（爆）
↓　この会社です。(^^) ...
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検討結果は？

 01月26日（水）
トレッドミルは購入しないことにしました。
踏み台昇降で十分だと気がつきました。
雪がなくなったら外歩きも出来るようになると思うし。
みなさん、ご意見ありがと～♪
何やらストイック企画が動き出しそうなので
楽しみも増えそうですわ。♪⌒ヽ(*ﾟωﾟ)ﾉ ﾔｯﾀｰｯ! ...
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模索中：外歩き編

 01月25日（火）
小雪が舞う程度だったので長靴履いてウォーキングへＧＯ☆
･･･雪が多くなってきたぞ。
･･･800mほどで断念。
ついでに雪かき。
雪が降る日は階段だと悟りました。
...
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模索中：階段編

 01月24日（月）
朝から雷で起こされました。(^^;
横殴りのみぞれのため外歩きは早くも断念･･･。
そこで、ジョーさんから聞いた踏み台昇降を階段で試してみました。
･･･いい感じですよ♪
ＴＶは見れませんがipodで音楽は聴けるし
暗記もの（仕事のマニュアルセリフ覚え）にもいいし ...
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迷い中（＠＠）

 01月23日（日）
仕事のある日はジムに行く時間が作れなくなるので
トレッドミルを買おうか迷っています。
家にはバイクとレッグマジックがあるため、旦那さんからは「ＮＧ」が出ています。
外を歩けばいいのでしょうが、寒かったり、天気が悪いとテンションが下がります。(^^;

今日はお買い物で歩きます～♪ ...
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衝撃の真実

 01月22日（土）
写真は昨日の万歩計です。（しかもぞろ目）
今までの普段通りの生活です。
こんなに歩いていないとは知りませんでした。
･･･どげんかせんといかん(^^;

寒いから家にいたいけれど、夕食の仕込みが終わったらジム行きます。 ...
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１８０度の変化

 01月21日（金）
今まではずっと座りっぱなしの仕事でした。
しかも自分のペースで仕事を進めることが出来ました。
今日からは立ちっぱなしの仕事です。
しかもサービス業なので　お客様が相手です。
どこまで頑張れるかわかりませんが、万歩計をつけて挑戦します。(^^)
勤務中に携帯を見る時間があまりないと思います。 ...
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準備ＯＫ♪

 01月20日（木）
今日付けで会社を退職です。
先週から有休消化しながら東京に行ったり、
のんびり（ぐ～たら？）したりで過ごしてきました。

万歩計を買ってきました。
明日からさっそく使ってみます。 ...
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ミート屋

 01月19日（水）
ジョーさんから「どうなん？」と聞かれたので･･･
一言で「うどんに近いパスタ？」でした。
麺が平べったくて太め。こしはあります。
ソースは濃いミートソースで、量もありました。
普通の量でも食べ応えはあります。
若い店員さんが3人で切り盛りされてます。 ...
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深夜の大作戦

 01月18日（火）
サッカー日本代表の試合を見て眠りについた頃に
ガァーーーという音で飛び起きました。　除雪車がやってきたからです。
パジャマの上にベンチコートを羽織って外へ･･･
雪の固まりを家の前に置いていかれたら大変なのです。(^^;
何とか固まりを持っていっていただき、再びベッドへ。
作戦　大成功！　今日は雪かきしなくても大丈夫かな。 ...
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腰にきた～

 01月17日（月）
昨日の雪かきの後遺症でしょうか、腰が痛いです。（＠＠）
さぁて今日も雪かきですね～。

話は変わりますが、震災から１６年。
直接　被災していませんが、あの朝のことは忘れません。
犠牲になられた方のご冥福をお祈りします。 ...
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雪･･･

 01月16日（日）
夜中に風がビュービュー吹いていました。
有酸素運動（雪かき）しがいがありますね～。
除雪車が来る前に雪かきしてきます。
巡回遅れるかも～。(^^;

雪かき合計2時間半･･･今日は終わります。 ...
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またね♪

 01月15日（土）
時間は過ぎても想い出は共有出来る……そんなひと時でした。バイク、お酒、ジャズ、話はつきません。
友達と「またね」と言葉を交わしました。うん、また会えるさ。だから元気でね。町並みは変わっても人は変わらないから。また来るよ、阿佐ヶ谷。

帰りました。いきなり吹雪です。（＠＠）
今日はさすがにお酒を抜きます。
早めに寝ます～。
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ちび散歩♪

 01月14日（金）
東京はあったかいです。顔が痛くないです。自転車をレンタルして散歩の続きします。
チャリ借りれませんでした。歩くしかありませんね。(ノд<。)゜。
約2時間歩きました。路地裏をてくてく。昨日の分は燃やせたかな？
お昼に食べたパスタ。お腹が苦しい(>_<) 消化するために散歩の続きに行きます。
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上京♪

 01月13日（木）
高速バスで8時間。
お江戸に向かいます～。

甲州街道混んでます。
通ってた学校も建て替えられてました。あの頃は都庁がなかったですね。(;^ω^)
阿佐ヶ谷に着きました。 ...
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サクラ咲いた！

 01月12日（水）
面接の時に言われた11日までの返事が来なかった。
社長さんのＯＫだけでは無理だったのかも。(^^;
問い合わせをするべきか、待っていようか迷うのであります。

みなさんのコメを見て午後に連絡しようと思っていたら
先方から採用の連絡いただきました！　応援して下さってありがとうございます。 ...
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いつの間にか･･･ずるしてる？

 01月11日（火）
100gの食事がいつの間にか適当になっている。
もう一度　原点に戻ろうっと。

反省したはずなのにお刺身は計らなかった。
ずるしました。(^^;
...
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腹ぺこ運動♪

 01月10日（月）
バービィちゃんさんのリクエストにお応えして
昨日買った雑誌で気になった記事をご紹介～♪
クロワッサンからその名も「腹ぺこ運動」･･･(*^m^*)

やり方は簡単！　お腹を膨らませたり、へこませたりするだけ。
ウォークングしながら、お風呂につかりながら、仕事中にと ...
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やっぱり･･･

 01月09日（日）
２回目のお正月は+500g。　
もうそろそろお正月はおしまいにしなきゃ。(^^;

まずは家で出来る運動しました。バイクは35分だけど。
では流れるプールで逆走ウォーキングしてきます。(^^)
...
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贅沢三昧♪

 01月08日（土）
お出かけします～♪　☆ミ(o*≧∇≦)ﾉｲｯﾃｷﾏ-ｽ!!

ひこにゃんのいる彦根に来ました。
目的は「招福本舗」さん。招き猫のグッズがあります。
この子も可愛い、あの子も可愛いとついつい財布がゆるみます。(^^;
近江牛のステーキとハンバーグのランチを頂いてきました。 ...
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悪いクセ

 01月07日（金）
昨夜は欲を出して週に2回目のお酒抜きに挑戦したのに
体重は増えていた･･･。（。；_；。）
そうだっ！欲を出しちゃいけないんだ。
今日は素直に飲もうっと。

面接の結果･･･こないですね～。(^^; ...
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初ジム疲れた

 01月06日（木）
昨日はみなさんの応援のおかげで面接を済ませました。
いい返事を頂いたら　すぐにご報告させていただきます。
ヾ(＠＾∇＾＠)ノアリガトー♪

会社を昼から休んでジムに行きました。
今日からだったけれど、平日なのになんでこんなに人がいるのーーー？（＠＠） ...
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初面接＆初プール

 01月05日（水）
今日は休みをとったので　朝からまったりしております。
何故お休みか･･･今年最初の面接だからです。(^^;
うまくいくとよろしいなぁ。。。

社長さんと面接･･･１時間。　
なんと！社長さんからはOK頂きました。 ...
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初お酒抜き

 01月04日（火）
さすがに夜のラーメンはマズかったかしら？(^^;
なんの昨日まではお正月だから　気にしない、気にしない。(^^;;
今日から頑張りまする～。

帰宅してバイクしましたが・・・30分でギブ。（＠＠）
しないよりはずっといいやと言い聞かせましたさ。 ...
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やっとお正月？

 01月03日（月）
年末から除雪（待機を含）で仕事にいってた旦那さんが
昨夜からやっと休みになりました。
隣で食べられると　つい食べてしまいますね～。

ちょい寝坊しましたが、復路のスタートには間に合いました。
今日もＴＶに釘付けです。(^^; ...
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箱根サイコー♪

 01月02日（日）
お正月といえば箱根駅伝！
今年はどんなドラマが見れるかしら？　うふ♪(*￣ー￣)ｖ

まずは１区をバイクこぎながら応援。汗だくで応援しましたわ。(^^;
次はお風呂で半身浴しながら応援します。
選手のみなさま、ｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽﾏｰﾝ!! ...
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おめでとう♪

 01月01日（土）
カラ友さま！　あけましてm(･ω･m)おめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。ねっ？

【今年の目標】
①　毎日運動する
②　週に１日お酒を我慢する ...
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