「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」 ～バービィーちゃんさんの記録ノート

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バービィーちゃんさんの2011年03月の記録ノート

年度末なのに・・・

 03月31日（木）
もう11時・・・・午前が終わってしまうのに・・・
仕事をやるきにならない・・・・

ネットを見てたら、こんな記事が載っていました。
http://news.goo.ne.jp/article/sankei/nation/snk20110331080.html
...
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柿の種♪

 03月30日（水）
新潟のスーパーでは米菓の陳列商品が多いんだって！！？？
秘密の県民ショーで知りました^^;
当たり前だと思っていたけど。
地元に米菓の会社が多いから♪
柿の種だって、いろんなメーカーのいろんな種類が売っていますよ～
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ハイボール♪

 03月29日（火）
日本酒のハイボール・・・・しかも瓶。
容器に釣られて買っちゃいました^^;
ゆずの香りが効いてて美味しくいただきました♪


酒ならなんでも美味しいんだろう・・・って、聞こえてるぞぉーーー(=｀ェ´=) ﾑ! ...
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会社のPCがぁ～

 03月28日（月）
会社のメールはノーツなんだけど
最近、一斉に指令が出て、バージョンアップさせられたんだけど
それ以来、調子が悪い(-.-)
今日も半日、PCのお世話してます。
砂時計が終わるのをじっと待つ…
パソコンが動いてくれないと仕事にならない(>_<)
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長男が再度、帰省

 03月27日（日）
郡山に戻った長男が土日と帰省しました。
居酒屋やレストランは営業しているのに
スーパー、コンビニに品物がないそうです。
そしてガソリンがない…
郡山でさえ、この調子では被災地の方々に十分な物資が届くのはいつのことになるのでしょうか…
長男の再度帰省で ...
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花婿の母

 03月26日（土）
黒留め袖の柄です♪
決めてきました。
なるべく派手めに～♪
まぁ、当日は、花嫁やその友達の華やかさに敵わないから
初めて着る、黒留め袖…
気に入りました^^
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暇だぁ…

 03月25日（金）
旦那は飲み会
息子は会社からまだ、帰ってこない…
息子に飯を食べさせないと、台所の片が付かない(-.-)
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腕の青あざより・・・・

 03月24日（木）
心に棘がささっています。
21日に焼肉屋さんですっ転んで、腕と足に青あざができちゃったお話しは
ここで、させていただきました。
そのとき、隣の席に、３０代後半くらいのお母さんとお父さんと女の子がいたんだけど
わたしは、お母さんの足元までぶっ飛んじゃったんだ・・・
わたしは、そのお母さんに、「ごめんなさい、大丈夫ですか？」と思わず、声をかけたんだけど ...
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甲子園♪

 03月23日（水）
新潟の代表、文理高校が一勝目をあげました♪
今年は新潟から佐渡高校も出場しています。

私は、野球のことはぜんぜん詳しくないけど・・・
息子たちが高校球児だったので、高校野球は大好きです。
...
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転んじまっただぁ～

 03月22日（火）
昨日、家族でルンルンと焼き肉を食べに行ったんだけど・・・
5cmばかりの段差に気付かず、転んでしまった（>_<"）
へんに踏みとどまると、ねじってしまいそうだったので、
流れに身を任せて、スッテ～ンと転んだら、
腕と太ももに青あざができちゃいました。
...
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水汲み

 03月21日（月）
姥様の水っていう
清水を汲んできました。
これで、お茶を入れたり
焼酎のお湯割りに使います♪
先着三名いましたが
水量があるので ...
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ご褒美

 03月20日（日）
いつもトレーニングに行っている施設が避難所になっているため
別の公共施設で筋トレしてきました。
今日のジムはストイックな感じで
みんな黙々とトレーニングをしていて、良い雰囲気でした。
頑張った自分にご褒美のつけ麺♪
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ふきのとう…♪

 03月19日（土）
たった一つだけ
ふきのとうが出ていました。
春が来た…

今日はジムへ行く予定。
...
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憂・・・・

 03月18日（金）

体重が、ちょびっと減った・・・
長男が、緊急避難してきて、食事の支度に時間をかけるようになったら
ゆっくりと、お酒を飲む時間がなくなっちゃったし・・・・

自分の分も息子に食べさせたい！！って思っちゃって
メインディッシュは子供たちのお皿へ盛り付け
自分は、野菜や前日の残りものを中心に食べてたら、体重が減ったみたい♪
量はたくさん、食べていたんだけどね・・・^^;


なんだか、お酒を飲んでるの...
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1２分の８

 03月17日（木）
ホワイトデーの回収率・・・^^;
まぁ・・・いつもお世話になっている方々への
義理○○○ですから～

種は撒かないと収穫が無い・・・
と、毎年、せっせと撒いております^^ ...
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新潟に避難所が開設されました。

 03月16日（水）
続々と、福島からバスをチャーターして
新潟の体育館や施設に移動しているそうです。

せめても、余震が少なく、
食料の供給が可能なところで、休養することが出来ますように・・・・
...
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計画停電

 03月15日（火）
新潟も計画停電になると発表がありました。
表を見ると、ほとんどの地域が停電になりそうですが
送電線によるので、発表の地域のすべてが停電になるわけではないみたいですが・・・。

スーパーからカップラーメンが消えました。
...
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こんなことじゃない…

 03月14日（月）
私が知りたい情報
見たい情報は、こんなことじゃない…
夜、コウコウとライトを当てて、被害状況を現地レポートしているけど
こんなにしてまで、送らなければならない情報なんだろうか…
電気が止まり、避難所で寒さの中で過ごしている人たちの心は…
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日舞のおさらい会でした。

 03月13日（日）
地震の被害を受けた皆様のことを思うと
着物を着て、踊っている場合か・・・・と
日記を書けないでいました
syunさんのご家族の無事も確認できて
日記をつけさせていただきます。
２年間の成果を出せたと思います。 ...
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新潟のバービィは無事です

 03月12日（土）
昨夜は息子たちと必死に連絡をとり
なんとか安心して眠ることができました。
まだ、安否のとれない方々のご無事をお祈りいたします。
今、新潟から、普段は見えない
佐渡島がよ～く見えています。
空気が澄んでいるんでしょうね♪ ...
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イージートーン♪

 03月11日（金）
http://shop.reebokjapan.com/pc/item/detail.cgi?brand_code=953&itemCd=9...

ホワイトデーのお返しに前から狙っていた
イージートーンのパンツを買ってもらいました♪

自然に歩くだけで、脚まわりに負荷がかかり、 ...
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エアロバイク・・・・・

 03月10日（木）
わたしは、ジムへ行くと、ストレッチの後
まず、エアロバイクを５分くらいこいで、
それから、ダンベル、腹筋背筋、トータルヒップなどを済ます。

筋肉トレーニングをしてからの有酸素運動が脂肪燃焼に効くと教えられたから・・・
...
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体重増加は・・・・

 03月09日（水）
体重増加は、確か・・・去年の暮れ頃の暴飲暴食から始まったはず・・・
そのまま、年が明け、飲み続け、食べ続け・・・
体重グラフが、右肩上がりのまま、高値安定。
なんだか、昔から、こんなだった気がしていたけど、
去年の秋までは、違っていたはず^^;
と、言うわけで、 ...
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嘘つきました・・・

 03月08日（火）
ごめんなさい
昨日、きこたんに、二日酔いのおかげで、ズボンがゆるゆる・・・って言ったけど
勘違いでした（>_<"）
たまたま、ゆるゆるのズボンだったようです・・・
今日、久しぶりに、制服のタイトスカートをはいてみたけど・・・
相変わらず、きつかった^^; ...
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二日酔いの効用♪

 03月07日（月）
体脂肪・体重が　↓　水分・筋肉量が　↑
食べなきゃ、痩せるんだよね・・・・┐('～`；)┌
昨夜、さすがに飲まない私・・・・
旦那が、銀座のすずめの残った量を見て、あきれてた・・・・（>_<"）

ところで、土曜日のジムでの出来事なんだけど、 ...
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198

 03月06日（日）
銀座のすずめにやられちゃった(>_<)
二日酔いで身動きできません…
朝から歩いた歩数198歩

筋トレの筋肉痛も普段は快感なのに、今日は具合の悪さに追い撃ちをかける(￣▽￣;)
...
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今日はジムへ～♪

 03月05日（土）
一週間に一度、距離を稼ぐ日です♪
昨日はカラ友さんの影響を受けて
さっそく、酒屋さんで、銀座のすずめ・・・琥珀を購入(^^)v
おいしかったぁ～♪

今日は、ジムへ行って、汗かいて、 ...
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戒め・・・・

 03月04日（金）
朝のボケた頭で、体重を打ち込もうとしたら、食事の欄に打ち込んじゃった（>_<"）
修正できないし・・・・こんな摂取カロリーなわけないし・・・・

体重の増加ってよりも、食欲に抵抗できないでいる・・・
戒めとして、ボディスーツを着てきました^^;
胃が圧迫されて、食欲が多少セーブされればな・・・・と、他力本願～ﾟ+｡ ...
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洗える着物♪

 03月03日（木）
昼休みにぶらっとお店に入って購入しちゃいました～
着物と帯と帯揚げ帯締めセットで１２，６００円でした(*^^)v
日舞のお稽古の時に着るのにいいなぁ～と思って、衝動買い^m^

電話会議が始まった（>_<"）
ページめくる音がうるさすぎて、何を話しているのか・・・・ ...
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仕事のこなし方

 03月02日（水）
会社に対照的な二人がいます。
一人は仕事を完璧にこなします。
だけど、一つの仕事を終わらせるまで、他の仕事に係ろうとしません。
でも、仕事って、次から次へと、多方面から出てくるでしょ？

部署にもよるでしょうけど・・・・ ...
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新大久保・・・・

 03月01日（火）
日帰りバスツアー￥６，９９５（お土産付き）
ちょっと、行きたいなぁ～って、思っているんだけど^^;
KINOなるものにも、お会いしてみたいし♡
自由散策で、韓国の美容グッズを見て歩きたい。
でも、バスの中で、キャピキャピのおばさん満載状態で一日を過ごすのに耐えられないかな・・・
【現在日常的に取り組んでいる健康活動】：　週に一度の筋トレ（一時間） ...
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