「食事の記録」「休肝日」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「カラー判断ゲーム」 ～dingo21さんの記録ノート

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dingo21さんの2011年05月の記録ノート

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 05月24日（火）
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 05月23日（月）
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 05月21日（土）
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 05月20日（金）
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 05月19日（木）
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 05月18日（水）
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 05月17日（火）
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 05月16日（月）
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 05月15日（日）
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 05月14日（土）
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 05月13日（金）
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 05月12日（木）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ひつまぶし
【間食】
...
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 05月11日（水）
【昨晩寝た時間】
１１時３０分
【今朝起きた時間】
４時３０分
【お昼寝・仮眠】
なし ...
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 05月10日（火）
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 05月09日（月）
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塩分控えなきゃ

 05月06日（金）
どうも朝の血圧が高い。
体重落とすこと、塩分控えること、運動すること。
どれも出来てないなあ。
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 05月05日（木）
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 05月04日（水）
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 05月03日（火）
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血圧高し

 05月02日（月）
今朝は、血圧が高い。
塩分控えなきゃ。
ちょっと飲みすぎた。
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 05月01日（日）
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